7세븐스튜디오 역삼점

안녕하세요, 라라서우에요:) 오늘은 제가 요즘 다니는 7세븐스튜디오 역삼점에서 체험한 하타요가 그룹수업 후기를 공유하려고 해요. 역삼동 중심가인 서울 강남구 역삼로 310 (역삼동, 한솔필리아) 지하 1층에 위치한 이곳은 1,000평 규모의 넓고 쾌적한 피트니스 공간을...

꽤 오랜기간 동안 요가를 해왔지만 요새는 필라테스가 트렌드 여서인지 요가하는 곳이 적어진 느낌이에요 그래서 7세븐스튜디오 역삼점에서 요가 수업이 있다고 하여 이건 해봐야 해~! 하고 체험을 하고 왔네요 위치 . 자차 이동 시 이마트 역삼점 찍고 오시면 이마트 주차장에 ...

7세븐스튜디오 역삼점 서울 강남구 역삼동에 위치한 '7세븐스튜디오 역삼점'은 강남 최대 규모인 1,000평의 쾌적한 운동 공간을 제공합니다. 이곳은 GX 전문 스튜디오형 휘트니스로, 다양한 운동 프로그램을 통해 회원들의 다양한 운동 욕구를 충족시키고 있습니다. 선릉역 ...

요즘 운동을 다시 제대로 시작해보고 싶다는 생각이 계속 들었어요. 혼자 헬스장 등록만 해놓고 러닝머신 조금 타다가 끝나는 패턴이 반복되다 보니, 이번에는 시설도 넓고 프로그램도 다양한 곳을 찾아보고 싶더라고요 ㅎㅎ 서울특별시 강남구 역삼로 310 지하 1층 그러다가 알...

헬스장 등록하기 전에, 어떤 걸 가장 고민하시나요? 시설은 깨끗할까? 운동기구는 충분할까? 주차는 편할까? 특히 장기 회원권을 등록하기 전이라면, 더욱 직접 이용해 보고 결정하고자 하실 테죠. 그래서 선릉 헬스장 일일권 등을 알아보시는 분들이, 꽤 많이 계신 편인데요....

안녕하세요, 7스튜디오 역삼이마트점입니다! 많은 분들이 GX(그룹운동)라고 하면 "그냥 시간 맞춰 들어가서 땀 좀 빼다 나오는 운동" 정도로 생각하십니다. "GX가 재미없는 이유?" - 애초에 종목이 다양하지 않음 - 전문성이 떨어짐 - 금방 포기, 안 들어가게 됨 하...

요가 다이어트 종류 많던데, 차이점과 난이도가 궁금합니다! 다이어트를 위해 운동 시작하시는 분들, 다양한 종류를 떠올리시곤 하죠. 그중에서도 '선릉역 요가'를 떠올리신 분들은, 활력 있고 강도 높게 하는 운동보다는 힐링 + 스트레칭 + 자세 교정 + 유연성 강화 등을 ...

개인의 목적에 따라 공간과 루틴을 설정하는 과정이 가져오는 삶의 긍정적인 파동 개인화된 훈련 환경의 설계 기준 역삼동 헬스장 내부를 둘러보면 단순히 기구만 나열된 것이 아니라 목적에 따른 구역 분리가 매우 명확합니다. 선수 트레이닝 요소가 접목된 기구 배치는 효율적인 ...

역삼 골프 실내 연습장 7세븐스튜디오 골프아카데미 글/사진 다이씨 주소 서울 강남구 역삼로 310 지하2층 영업시간 매일 06:00~24:00 이마트 주차장 이용 오랜만에 역삼 근처에 위치한 실내골프연습장인 7세븐스튜디오 골프아카데미에서 연습하구 왔다~ 요즘 골프 연습...

다양한 장비와 효율적인 동선이 가져오는 개인의 신체 변화와 일상 속 운동 습관에 관한 고찰 역삼동 헬스장 장비 구성과 활용도 역삼동 헬스장 내부를 살피면 국내 최고 수준으로 알려진 DRAX 유산소 기구들이 체계적으로 배치되어 있습니다. 특히 무동력 트레드밀과 천국의 계...