7세븐스튜디오 도곡역
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블로그 리뷰
운동하면 저 저 하면 운동 이미 친구들 사이에선 공식인데 운동이 하면 할 수록 재밌는 게 많아서 자꾸 여기저기 찍먹(?)해본단 말이죠? 크로스핏 말고 다른 헬스장에서는 그룹 PT 어떻게 하는지 궁금해서 갔다가 요가, pt 다 푹 빠진 썰 고공 도곡역에서 도보 2분컷인 ...
7세븐스튜디오 도곡역 대치동에 위치한 7세븐스튜디오 도곡역은 프리미엄 헬스장으로서 눈길을 끕니다. 이곳은 대치동 최초의 스튜디오형 헬스장으로, 다양한 운동 프로그램을 제공하며, 여러분의 건강을 책임지는 완벽한 운동 솔루션을 제시합니다. 도곡역 2번 출구에서 도보로 약 ...
안녕하세요, 예술 인플루언서 최활입니다. 온도가 올라가는 것을 보면 곧 여름이 다가오며 이제 곧 페스티벌과 풀파티가 열리겠네요. 이 시기 노출은 어쩔 수 없는 과정이고 보다 이쁜 노출을 위해서 지금 이 시간 몸매 관리는 필수입니다. 이에 도곡동 헬스장 7세븐스튜디오 도...
세븐스튜디오 역삼점이 있는건 알았지만 도곡점도 있다는 사실 알았던 사람!??? 그 두개 이용권이 호환 된다는 것도 알았던 사람~~~???!?? 코로나 시절 즈음 아웃백이었던 자리에 세븐스튜디오 도곡점이 들어왔다. 세븐스튜디오 도곡점은 크게 헬스장(+필라테스), 싸이클,...
운동을 다시 시작해야겠다고 마음먹으면 제일 먼저 드는 생각이 있잖아요. “헬스장 등록해도 내가 꾸준히 갈 수 있을까?” 저도 딱 그 마음이었어요. 혼자 러닝머신만 타다가 흐지부지될까 봐 걱정도 되고, 기구 사용법을 몰라서 눈치 보일까 봐 망설여지더라고요. 도곡동 헬스장...
안녕하세요 건강한 움직임과 바른 운동을 지향하는 7세븐스튜디오입니다. 초·중·고 주니어 그룹 PT (성장 프로그램) 오픈! 아이 키 성장, 아직도 유전이라고만 생각하시나요? 물론 유전도 중요하지만, 운동과 움직임 패턴이 성장에 큰 영향을 줍니다. 그래서 준비한 프로그...
안녕하세요 건강한 움직임과 바른 운동을 지향하는 7세븐스튜디오입니다. 요즘 아이들, 자세 괜찮은가요? 스마트폰과 학습 시간이 늘어나면서 거북목, 굽은 등, 골반 틀어짐 같은 체형 문제가 점점 빨리 나타나고 있습니다. 이러한 문제는 단순히 자세에서 끝나는 것이 아니라 ...
(7세븐스튜디오 도곡/대치 ) 주소 : 서울특별시 강남구 남부순환로 2909 제지하1층 제비101호 전화번호:0507-1348-6827 아이 학원 라이딩중에 새로 생겨서 처음에 체험으로 갔다가 시설좋고 , 기구많고 깔끔함에 등록했어요. 운동기구 사용하기 기달리지않아서 ...
안녕하세요 건강한 움직임과 바른 운동을 지향하는 7세븐스튜디오입니다. 헬스장 등록은 했는데, 막상 가면 러닝머신만 하다가 지루해진 적 있으신가요? 운동은 해야겠는데 재미가 없어서 결국 꾸준히 못 하게 되는 경우도 많죠. 이럴 때 추천드리고 싶은 운동이 바로 스피닝입니...
안녕하세요 건강한 움직임과 바른 운동을 지향하는 7세븐스튜디오입니다. 요즘 몸이 뻣뻣하고 쉽게 피로해지시진 않으신가요? 헬스 운동을 꾸준히 하더라도 스트레칭이나 이완이 부족하면 몸의 균형이 깨지기 쉽습니다. 이럴 때 도움이 되는 것이 바로 요가입니다. 요가는 단순한 ...