스포테라

안녕하세요 삼성 PT KT&G 스포테라 입니다. 삼성 PT KT&G스포테라의 문성훈 선생님을 소개합니다. 안녕하세요 문성훈 선생님, 자기소개 부탁드려요 15년간의 몸 변화 : 안녕하세요, 통증예방전문가 13년 차 트레이너입니다. 저는 어렸을 때부터 체구가 말라서 체중과...

안녕하세요 지난 3월16일~17일 이틀간 웨이트장비 및 프리웨이트 장비를 전면교체 하였습니다. [테크노짐] 29종 이탈리아 명품 세계1위 브랜드 올림픽 공식후원 세계 최고급호텔 다수 설치 [호이스트] 11종 국내 프로야구팀 공급업체 인체공학적 기구 [스텝밀] 3대 내구...

케이티앤지타워 지하에 있는 스포테라 헬스장 좋아요. 운동 시설도 깨끗하고, 사우나도 이용 가능합니다. 추가금 내면 실내 골프 연습 시설도 이용 가능하고요. PT 선생님들도 친절하시고 관리를 아주 잘 해주시네요 양말까지 대여가 돼서 운동화만 챙기면 되는 점도 좋습니다. ...

새해를 맞아하여 사우나 천장을 바리솔시트로 리뉴얼 하였습니다. ▶ 변경전 ◀ ▶ 변경후 ◀ 전문 시공업체에서 안전하게 진행했습니다. 아주 고급스러운 분위기가 연출되었어요!!!! 2025년에도 노력하는 스포테라가 되겠습니다. 감사합니다. &...

옛날에 회사근처에 청담 프리마스파 사우나 아주 가~~~~~끔 일마치고 갔었는데 그때 차승원도 봤던것 같다 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 노천탕도 좋았는데 요즘 많이 바뀐듯 가격도 물가상승때문이겠지만 28000원 (라떼는 얼마였드라…? 기억 안남) 이번에 가본 곳은 스포테라 스파 197...

kt&g에서 운영하는 대치동 피트니스 겸 골프연습장과 사우나까지 있는 스포테라에 다녀왔습니다. 사우나 시설이 좋아서 가끔가곤 하는데 골프랑 헬스장도 규모도 크고 쾌적하더라구요.^^ 위치 : 휘문고교 사거리와 삼성역 사이에 있고 kt&g 건물 지하 2층에 있습니다. 주차...

바세린어쩌고로션 후 이름도 길다ㅋㅋㅋㅋ 사우나가는데 바디로션을 안가져옴 ㅠ 그래서 올리브영에서 급 구매 한 이주정도 사용함 집에놔두지않아서 ㅋㅋㅋㅋㅋ목욕탕에서 사진찍ㅋㅋ풉ㅋ 운동은 거의 안하고 사우나 탕만 간다는ㅋㅋㅋ 추우니까 넘나좋음 ㅠㅋㅋ 집에 이미 바디로션이 많기...

금일은 가을 골프에 대하여 소개하겠습니다. 골퍼들에게는 가장 매력적인 시즌입니다. 봄철에는 미처 잔디가 자라지 않아서, 여름철은 무더위와 장마로, 겨울철은 눈과 매서운 추위라는 '복병'이 숨어 있습니다. 가을철은 그러나 코스 상태부터 최상입니다. 페어웨이 잔디는 촘촘하...

날도 많이 더워지고 노출의 계절 여름이 왔습니다!! 오늘은 회원님들에게 근력운동이 얼마나 중요한지에 대해서 설명해드리려고합니다 대부분의 사람들이 다이어트를 마음 먹었다면 가장 먼저 시도하는 것이 식이조절과 유산소 운동일 것 같은데요. 하지만 이 방법만으로 다이어트를 하...

청담동 유상무입니다. 오늘 올리는 '공 쳐본 곳' 카테고리 글은 필드 대신 실내 골프 연습장 이야기입니다. 유상무가 매일 아침 들르는 스포츠 센터 '스포테라'. 삼성역 인근 대치동에 있는 KT&G 본사 사옥 지하에 있는 직원 복지시설 겸 체육 시설입니다. 스포테라에는 ...