스포애니 논현역점

2018 가장 추운날씨로 내려간 ~~영하 14도 !헐 추워서 입돌아갈만큼 그럴수록 건강챙기자구요~~ㅎ 닭찌찌도 잘 챙겨먹고~~ 땀도 흘리고 ~~ 컨디션도 올리고~~ 역시 운동은 입돌아갈 만큼 추운날 아침에 하면 좋은거같아요ㅎㅎ~ 물론 히타 빵빵한 실내 센터에서 ㅎ~~ ...

안녕하세요~! 스포애니 논현역점 오전 파트 이종우 트레이너입니다!! 오늘은 아침 웨이트 트레이닝의 장점 4가지와 필수 주의 사항에 대해 말씀드리려고 합니다! 자 그럼 저희 센터 사진과 함께 바로 가보겠습니다~~~ 스포애니 논현역점 데스크 1. 근성장의 황금 시간대 (호...

안녕하세요! 스포애니 논현역점이에요. 여름이 다가오면 자연스럽게 옷차림이 가벼워지고, 그만큼 몸 관리에 대한 관심도 높아져요. 그런데 막상 운동을 시작하려고 헬스장을 알아보면 의외로 고민되는 부분이 많습니다. "등록했는데 얼마 안 가 문 닫으면 어떡하지?" "PT 받았...

안녕하세요. 스포애니 논현역점이에요. 여름이 가까워질수록 운동 계획을 세우는 분들이 많아져요. 그런데 막상 헬스장을 알아보다 보면 생각보다 걱정되는 부분도 많습니다. 회원권을 등록했는데 운영이 불안정하면 어떡하지? PT를 받는데 전문성이 부족하면 어떡하지? 퇴근 후 방...

안녕하세요. 스포애니 논현역점이에요! 운동은 하고 싶은데 마음처럼 쉽지 않을 때가 있어요. 회사 끝나고 가면 문 닫을까 걱정되고, 주차 자리가 없으면 귀찮아지고, PT를 받아도 전문적인 관리를 받을 수 있을지 확신이 들지 않기도 합니다. 특히 여름 시즌을 앞두고 운동을...

안녕하세요? 스포애니 논현역점이에요. 운동을 시작하려고 마음먹었는데도 쉽게 등록 버튼을 누르지 못하는 이유가 있죠. 특히 여름을 앞둔 시기에는 더 많은 분들이 운동을 시작하면서 "이번에는 제대로 다녀야 하는데..."라는 생각을 하게 됩니다. 그래서 운동 공간을 선택할 ...

운동 초보가 PT를 시작하면 얻게 되는 3가지 특별한 변화 운동을 처음 시작하는 초보자일수록 올바른 기초를 다지는 것이 무엇보다 중요합니다. 정확한 타겟은 근육 사용법, 체계적인 영양 관리, 그리고 PT를 통해 운동 시작 전과 후가 어떻게 달라지는지 직접 경험해 보시기...

스포애니 논현역점: 논현역 헬스장에서 건강한 생활을 시작해보세요 24시간 운영의 편리함 스포애니 논현역점은 논현역 초역세권에 위치하여 언제든지 방문할 수 있는 24시 헬스장입니다. 바쁜 직장인들이 퇴근 후나 일상 중 틈틈이 운동을 할 수 있도록 문을 열어 놓고 있어요....

안녕하세요! 스포애니 논현역점 오전 트레이너 이종우입니다~! 오전에 출근을 하게 되면 많은 분들이 이 질문을 하십니다! © CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 아침 웨이트 할때 공복 상태가 좋나요? 아니면 뭘 먹고 하는게 좋을까요? 정답은~~~~~~ 내 운동...

스포애니 논현역점: 직장인의 힐링 공간 논현역 초역세권, 접근성 최고 스포애니 논현역점은 논현역 초역세권에 위치해 있어 퇴근 후나 일상 중 언제든지 쉽게 방문할 수 있는 24시 헬스장입니다. 시간에 구애받지 않고 언제든 나만의 운동 시간을 가질 수 있어 정말 편리합니다...