헬스인 신사점 PT&헬스

안녕하세요 오늘은 반가운 소식을 들고 왔습니다 !! 신사역 3번출구에서 도보 1분 거리에 위치하고 있는 헬스인 신사점에서 파격적인 이벤트를 내일부터 말일까지 (6월 18일~6월 30일) 일일권 이벤트를 진행한다는 소식을 누구보다 빠르게 가지고 왔어요 >..< 일단 중요...

헬스인 신사점 PT&헬스 주소 : 서울 강남구 강남대로 596 극동빌딩 지하1층 헬스인 영업시간 : 24시간 영업 연중무휴 전화 : 0507-1352-2952 날씨가 점점 추워지면서 자꾸 집에 있는 시간이 길어 지는데요. 올해는 꼭 운동을 시작 하려고 마음 먹었기 때문...

안녕하세요! "살을 빼려면 덜 먹어야 한다"는 말, 다이어터분들이라면 귀에 못이 박히도록 들으셨을 겁니다. 하지만 무작정 굶거나 샐러드만 먹다가는 체중계 숫자는 줄어들지 몰라도 결국 요요가 오거나 기초대사량이 망가지기 십상인데요. 다이어트 성공의 핵심 키워드는 다름 아...

헬스인 신사점 PT&헬스 헬스는 이제 생활의 일부로 자리 잡고 있습니다. 특히 헬스장을 선택할 때는 위치, 시설, 운영시간 등을 잘 따져봐야 하죠. 이번에는 논현동에 위치한 헬스인 신사점 PT&헬스를 소개해 드리겠습니다. 이곳은 신사역 3번 출구에서 도보로 1분 거리에...

안녕하세요! "다이어트 하려면 탄수화물부터 끊어야 해!" 혹시 아직도 이런 생각을 하고 계시나요? 결론부터 말씀드리면, 탄수화물은 죄가 없습니다. 어떤 탄수화물을 어떻게 먹느냐가 문제일 뿐이죠! 오늘은 밥 대신 먹었을 때 오히려 체중 감량에 도움이 되는 탄수화물과, 반...

운동복 수건 포함 일일 횟수제한 없음 24시간 연중무휴 평일 오후 8시부터 1시간 20분동안 DJ 공연 !! 해머, 싸이벡스, 프리모션, 부티빌더, GYM80, 매트릭스 천국의계단 등 고급머신 구비 300평대 넓은 규모로 쾌적한 공간에서 운동하세요~!! 전화문의 050...

안녕하세요! 오늘도 열심히 체중 관리와 건강을 위해 노력하고 있는데 "나는 적게 먹는데 왜 살이 안 빠질까?", "운동을 하는데도 왜 몸무게가 그대로지?"라며 답답해하고 계시진 않나요? 다이어트의 성공과 실패는 단순히 '의지력'의 문제가 아니라, 우리가 무심코 행하는 ...

안녕하세요! 열심히 식단도 하고 운동도 하는데, 어느 순간 체중계 바늘이 꼼짝도 하지 않는 '다이어트 정체기'가 찾아와 답답하셨던 적 있으시죠? 이때 가장 많이 하는 실수가 바로 "더 적게 먹기(굶기)"입니다. 하지만 정체기는 단순히 칼로리의 문제가 아니라, 우리 몸의...

안녕하세요 헬스인 신사점 FC입니다 !! 서울에서 헬스장 고민중이시라면 헬스인 신사점 추천드립니다. 일일권 12.000원 하루 횟수 제한 없음 운동복 포함 가격 24시간 연중무휴 일일권 사용 당일 회원권 결제시 일일권 무료 !! 신사역 3번출구에서 도보 1분거리에 있는...

안녕하세요! 다이어트를 시작할 때 가장 먼저 떠올리는 식단, 바로 '닭고야(닭가슴살, 고구마, 야채)'죠? 단백질, 탄수화물, 식이섬유가 완벽하게 조화된 최고의 식단처럼 보이지만, 안타깝게도 이 식단을 장기간 무작정 지속하면 오히려 다이어트를 완벽하게 망치게 된다는 사...