무브먼트 케이 PT

매 순간 열정과 진심으로 티칭하시는 대표님에게 1대1 수업 받을 수 있는 선정릉역 PT 무브먼트 케이~ 강남구청역과 선정릉역 사이에 위치해 있어서 지하철로 접근성도 좋았어요. 탈의실에 샤워룸, 기초제품부터 운동복, 수건까지 다 준비되어 있어서 그냥 방문만 하면 바로 운...

안녕하세요. 오늘은 조금 다르게 시작해 볼까 합니다. 제 블로그를 구독해 주시는 이웃분들이나 오래 봐 오신 분들은 아시겠지만, 전 오십견 중에서도 중증 유착성 관절낭염을 앓고 있습니다. 끊임없이 치료하고, 관리받고... 이젠 그냥 만성이구나... 언젠가는 좋아지겠지 하...

서울 강남구 선릉로 647 3층 303호에 위치한 무브먼트케이에서 강남구청 PT 1일 체험권으로 수업을 받아봤는데, 단순히 운동만 알려주는 게 아니라 전문적인 신체 평가를 통해 근본적인 원인을 찾아 해결해주는 방식이라 일반 PT와는 확실히 다르게 느껴졌어요! 현재 신규...

만성 통증으로 늘 불편했던 발목 MK 운동 교정을 통해 가벼워졌어요! 강남구청역 운동센터 "무브먼트 케이 PT" 강남구청역PT "무브먼트 케이PT" 서울 강남구 선릉로 647 3층 303호 0507-1488-3211 ⏰운영시간 월~금요일 08:00 ~ 23:00 토요일...

서울 강남구 논현동에 위치한 무브먼트 케이 PT에 다녀왔습니다. 평소 운동을 꾸준히 해도 몸이 자주 뻐근하거나, 특정 부위 통증 때문에 운동 자체가 부담스러운 분들이라면 한 번쯤 관심 가져볼 만한 곳이었는데요. 단순히 체중 감량이나 근력 운동만 진행하는 일반적인 PT ...

운동은 꾸준히 하는데 허리, 골반, 어깨 같은 곳이 계속 불편하거나 운동을 해도 원하는 부위 자극이 잘 안 느껴지더라구요 ㅠ ㅠ 나도 운동은 나름 열심히 하는 편인데 러닝하거나 하체 운동하면 고관절이나 복부 쪽이 자꾸 불편했고 특정 동작에서는 몸이 한쪽으로 쏠리는 느낌...

글 · 사진 ⓒ 현성 안녕하세요. 현성입니다. 최근 운동을 즐겨 하면서 몸에 대한 궁금증이 더더욱 강해지고 있는데요. 발목의 움직임이나 어깨의 가동성이 잘 나오는 것 같지 않아 신체를 분석하고 움직임을 발전시킬 수 있는 트레이닝 센터가 있다고 해 방문해 봤어요. 선정릉...

지금까지 운동을 하면서 러닝할 때 무릎 통증이 있고 골프 비거리가 늘지 않고 힙 운동에 효율이 떨어진다고 느껴왔는데, 모두 한가지 이유였고 근본적인 원인을 파악하게 되었다 1회차 수업 후 변화를 체감했는데 2회차에는 몸이 확실하게 인지했다 PT 비포 애프터 후기까지 담...

오늘은 단 한시간만에 가벼운 하체를 선물받은 무브먼트케이 PT 레슨 체험 후기입니다. 진짜 운동으로 고질적인 문제를 바꾸고 싶은 사람만 신청하세요 이 멘트를 보고 대표님의 자신감이 궁금해 체험 신청했어요. Before&After 무브먼트케이PT 강남구청역과 선정릉역 사...

아침운동 나참 얼굴을 왜 안가려줬는지 몸짱 되고 싶은데 참 길길이 멀다~ 수요일은 강남day 12월도 아침부터 부지런히 건강한 삶을 시작해본다 피검사 유기산 검사 수치 결과 두달 만에 웰니스 컨설팅 유기산과 피검사 결과 들으러 간 날이었다. 병원에 중국인 환자들이 많았...