파워플레이트스튜디오

안녕하세요 파워플레이트 공식 수입사 아트지입니다. 지난 3월 8일 일요일 강남 파워플레이트 스튜디오에서 제37회 PPR 교육이 진행되었습니다. 파워플레이트를 보다 전문적으로 활용하기 위한 PPR(Power Plate Training) 교육 프로그램은 트레이너, 필라테...

안녕하세요! 파워플레이트 공식 수입사 아트지입니다. 찬바람이 썡쌩 불어오는 2월입니다! 겨우내 움츠러들며 몸이 둔해졌다는 느낌을 받으시는 분들이 많으실 텐데요, 그런 분들을 위해 파워플레이트를 이용해! 간단히! 5분 만에 팔뚝살을 빼고 복근을 만들 수 있는 루틴을 소개...

안녕하세요! 파워플레이트 공식 수입사 아트지입니다. 파워플레이트를 활용한 PPR교육이 진행됩니다. 이번 교육은 재활 트레이닝과 기능성 움직임 개선을 위한 프로그램으로, 파워플레이트를 보다 전문적으로 활용하고 싶은 트레이너 및 운동 전문가분들을 위해 마련된 교육입니다. ...

파워플레이트스튜디오 등&어깨 운동하고 왔어요! 언주역pt 파워플레이트스튜디오 영업시간 평일 10:00 - 22:00 토요일, 일요일 정기휴무 0507-1425-1607 주차 유료 언주역pt 파워플레이트스튜디오는 언주역 1번 출구에서 가까워요! 나와서 바로 직진만 하면...

사실 전 천찐급빠이긴 한데요 (천천히 쪄서 급하게 빼려고 하는..) 최근에 목표가 생겨서 급하게 빼던 중 30분만에 3시간 운동효과를 낸다는 파워플레이트 발견! 연예인들도 많이 하는 운동이라서 들어는 봤는데 하는 건 처음이라서 설렘 MAX 저 같은 천찐급빠부터 급찐급빠...

안녕하세요! 파워플레이트 공식 수입사 아트지입니다. 어느덧 12월도 일 주일이 지나서, 크리스마스가 코 앞으로 다가왔어요! 지난 주말, 7일 일요일 강남 파워플레이트 스튜디오에서는 제 36회 PPR 교육이 진행되었습니다. 추운 바깥 날씨에도 불구하고 무척 뜨겁고 열정적...

운동이랑 친한 편은 아니지만 필라테스에 흥미를 느끼는 편이라 언주역 필라테스 알아보던 중에 파워플레이트스튜디오를 알게 되었어요 원래는 필라테스 하려고 찾아갔지만 필라테스+파워플레이트 같이 개인 레슨 받을 수 있어서 언주역에서 받고 왔는데 정말 하길 잘했다는 생각이 들어...

운동하는ⓒ계절이 언주역PT 역삼역파워플레이트 스튜디오 01. 찾아가는 길 02. 30분 고강도 운동 03. 후기 및 추천이유 "수업내용 미리보기" 01. 찾아가는 길 서울특별시 강남구 봉은사로 163 마르세움 지하1층 요즘 운동할 시간을 따로 뺀다는 거 정말 어려운 일...

안녕하세요~ ZERO-i 공식수입사 아트지입니다! 최근 제로아이에 대한 관심이 늘면서 각 기구마다 어떤 특징이 있는지, 어떤 부위에 효과가 있는지 문의를 주시는 분들이 많아졌습니다! 그래서 오늘은 ZERO-i에 대한 간단한 소개와 함께 기구들에 대해 설명해 드리는 시간...

& 강남, 역삼, 언주, 논현동 필라테스와 PT를 도장깨기 하고 있는 나 이번에는 언주역 인근의 PT&필라테스 센터인 아트지짐을 다녀왔다. ‘아트 지짐’인줄 알았는데 ‘아트지 짐’이었다. 띄어쓰기에 유의하자. 언주역 필라테스 아트지짐은 언주역 1번출구와 1분 거리에 위...