커브스 삼성클럽

여성전용헬스장이 있다는 사실 잇님들은 알고 계셨나요? :-D 저는 제 친구가 다니면서 얘기해줘서 우연히 알게되었는데 여성전용이라고하니 왠지 좋아보였어요 ㅋㅋ @커브스삼성클럽 우선 커브스에 대한 소개를 다시 하자면 커브스는 전세계 90개국! 10800개 클럽을 운영중인 ...

11/17~12/31일까지 진행된 체력을 높이기 위한 회원님들의 열정! 함께 해주신 회원님들께 감사드립니다! 자세한 내용은 커삼이의 블로그를 참조해 주세요~ https://blog.naver.com/curvessamsung/224156856220...

여성을 위한 여성전용헬스장 강남구청 헬스 커브스삼성클럽 강남구청에서 가까운 여성전용, 삼성동 헬스장 소개해드립니다 :) 바로 전세계 90개국 10,800개 클럽이 운영되는 다국적 프랜차이즈 커브스삼성클럽이에요 커브스삼성클럽은 약 30분 정도로 헬스클럽에서 1시간30분의...

커브스 삼성클럽 안녕하세요! 오늘은 서울 강남구 삼성동에 위치한 커브스 삼성클럽을 소개해드리려고 합니다. 이곳은 여성만을 위한 헬스장으로, 바쁜 일상을 보내는 여성들이 30분이라는 짧은 시간 안에 운동을 즐길 수 있도록 설계된 곳입니다. 30분 동안의 순환운동 프로그램...

안녕하세요. 커브스 삼성클럽입니다 이번 겨울, 회원님들과 함께 '체력빙고 챌린지’를 7주 동안 진행했어요 (25년도 11/17~12/31) 운동을 꾸준히 하다 보면 어느 순간 루틴이 느슨해질 때가 있는데요. 의지만으로는 한계가 있으니, 게임처럼 재밌게 참여하면서 생활습...

연말만 되면 다이어트는 자연스럽게 뒷전으로 밀려나게 되죠. 약속은 많아지고, 회식도 늘고, 헛헛한 마음에 집에 가면 괜히 더 먹게 되고.. 이런 시기에 “연말엔 어쩔 수 없지” 하고 운동까지 쉬어버리면 체중은 생각보다 빨리 올라가요! 그런데 같은 연말을 보내도, 유독 ...

연말이 지나고 1월이 오면, 다이어트를 다시 떠올리게 돼요. “이번엔 좀 해볼 수 있을까?” 같은 생각도 들고요. 연말 동안 흐트러진 것 같아, 다시 시작하는 게 괜히 더 조심스러워지기도 해요. 그런데 1월에 다시 시작하는 사람들을 보면 공통점이 있어요. 연말을 완벽하...

겨울만 되면 괜히 무기력해지고, 아무것도 하기 싫은 날이 늘어나지 않나요? 꽤 많은 분들이 매년 겨울이면 이유 없이 처지고, 기분이 가라앉는 걸 느낀다고 해요. 그런데 이런 기분이 들 때 완전히 쉬는 것보다, 가볍게라도 움직이는 게 훨씬 낫다고 해요❗ 오늘은 겨울 우울...

연말이 되면 평소보다 약속이 확 늘어나기 마련입니다. 그러다 보면 자연스럽게 술과 고칼로리 음식 섭취도 함께 증가하게 되는데요. 이 시기를 어떻게 관리하느냐에 따라 연말 이후의 체중 유지와 체력 유지가 크게 달라질 수 있습니다. 같이 알아볼까요? 연말 술자리, 왜 항상...

벌써 12월이 되었어요. 이제 얼마 남지 않은 2025년, 더 재밌고 즐겁게 운동하시라고- 지금 커브스 삼성클럽에서는 체력 빙고 챌린지 중이에요! 운동도 하고, 빙고도 채우고, 선물도 받고 일석삼조 챌린지랄까요 체력 빙고 챌린지는 미션을 수행해 빙고판을 채워가는 게임으...