레온짐

서울에 자주나가는편은 아닌데 운동하러 선릉은 자주가요 여름이니까 운동 열심히 해야되잖아요 오늘도 선릉 레온짐에서 강성진 트레이너님께 으쌰으쌰 언제나 떨리는 레온짐 들어가기전이에요 한두번 가는것도 아닌데 엄청 떨려요 남자분인데도 깔끔하게 정리정돈도 잘되어있고 땀냄새도 전...

요새 저는 과도한 업무량과 잦은 야근으로 스트레스를 받는지 엄청 많이 먹어 살이 푹푹 찌고 있는 중이랍니다.. 사실 제가 스트레스를 먹는걸로 풀어 살이 안 찔 수가 없거든요..ㅜㅜ 그래서 운동을 시작하기로 마음을 먹었고 직장 동료의 소개로 강남 레온짐 으로 꾸준히 운동...

서울 강남구 테헤란로64길 14 2수인분당선릉역 1번 출구에서 217m미터 찾아가는길 선릉역 1번 출구 30m 직진 하시고 신한은행이랑 국민은행 사이골목 (먹자골목) 길로 올라오셔서 스타벅스 옆 건물 이남장 건물 2층 레온짐 입니다.내용 더보기 영업시간 영업 중24:0...

점점 얇아지는 옷 사이로 보이는 힘없이 쳐지고 튀어나온 살들이 더이상 보기 싫어서..... 제가 드디어 살과의 전쟁을 선포했습니다 !!!!!!!!!! 하지만 이번이 다이어트를 시도한게 처음은 아닌데요.. 사람들이 다이어트의 성공은 식이80% 운동20%으로 할 수 있다고...

나는 유독 상체에만 살이 찌는 단점을 가지고 있다.. 차라리 하체만 쪘으면 좋으련만... 왜 나는 유독 상체만 살이 찌는걸까?? 예쁜 옷을 입어도 핏이 안 살 뿐더러 맞는 옷도 거의 없다... 나의 이런 시련들을 극복하고자 많은 시도를 해보았지만 번번히 실패를 하는 나...

건강을 위한 시작, 선릉 pt샵 레온짐 여름이 지나서 그런지 나도 모르게 살이 찌는 기분..ㅋㅋ.. 두툼한 옷으로 나를 감출 수 있는 가을,겨울이 다가오지만 건강도 챙기야할것같아 선릉 pt 를 찾다 꼼꼼하게 나를 더 챙겨줄 수 있는 레온짐이라는 pt 샵을 찾았답니다 무...

헬스를 항상 끊어놓고 이런저런 핑계로 안 가고 돈만 날리기 일쑤여서 아예 운동에는 손도 안 대고 있다가 점점 불어만 가는 몸을 보다가 이건 아니다 싶어 다시 찾게 된 헬스장! 내 몸이지만 내 몸을 나보다 단순하게 PT 만 받는 것도 아니고 필라테스까지 함께 병행해서 할...

안녕하세요 이웃님들~! 저는 요새 운동하느라 하루를 바쁘게 보내고 있답니다,,ㅜㅜ 매번 운동한다고 마음만 먹고 힘들고 재미없어서 그만둔게 벌써 몇번째인지 모르겠어요... 그래서 저는 이번에 혼자의 힘으론 도저히 안되겠어서 1:1 개인트레이닝을 받아야겠다고 마음을 먹었죠...

이름 : 레온짐 도로명 주소 : 서울 강남구 테헤란로64길 14 ● 영업시간 - 금 09:00 ~ 24:00 - 토 09:00 ~ 18:00 - 월 09:00 ~ 24:00 - 화 09:00 ~ 24:00 - 수 09:00 ~ 24:00 - 목 09:00 ~ 24:00...

솔직히 말하면 나는 날씬한것도 뚱뚱한것도 아닌 애매한 체형을 갖고 있다. 근데 얼굴까지 애매하니.. 뭔가 어중이떠중이같은 느낌에 더 못생겨 보이는게 내 컴플렉스였는데.. 매일 일하느라 바쁘다 뭐하느라 바빠다는 핑계로 그냥 방치하고 지낸지 오래.... 이제 나도 좀 예뻐...