크로스핏 엘로

오상준의 크로스핏 도전기 -전편 줄거리10월25일 4tp Fitness 에서크로스핏(정확히는 A.F)을간단히 맛본 직장인 오씨 바닥에 굴러다니던 자신을 신경쓰지않고자기보다 더 힘들어하고,먼저 끝나면 응원해주는 신기한 광경을 목격하게된다. 그의 깊은곳에 숨쉬고있던 왕년의...

벌써 일년의 반이 지나가고 있는 이 시점 제일 무서운건 곧 여름이 다가 오고 있다는 사실.. 여름이 오기전 예쁜 몸매를 관리하며 근력을 키우고 싶더라구요 단기간 가장 큰 효과를 낼 수 있는 운동중에 추천을 받은 건 바로 바로 크로스핏! 하지만 과연 근력 제로 체력 제로...

30대 중반의 나이가 되며 가장 크게 느낀건 역시나 체력과 관리의 중요성이 아닐까 싶다. 나 같은 경우는 그래도 주 2-3회(이마저도 날 더워지면서..) 러닝을 하고 있지만 사진을 개판으로 찍어서 포스팅은 못한 도쿄 황궁 (이 황궁엔 슬픈 전설이 있어..) 이게 식이요...

요즘 진짜 어디서 운동을 해야할지 고민중인 저에요.. 가급적 크로스핏을 알아보고 있긴 한데 시간대가 영 .. 딱맞는 곳이 없더라구요ㅠㅜ 암튼 고민고민하다가 우선 다양한 곳 체험을 가보자 라는 마음에 강남역 크로스핏을 알아보다가 강남역 바로 앞에 있는 골든크로운크로스핏을...

강남역 운동 체력강화에 좋은 크로스핏 엘로 안녕하세요 슬슬입니다 건강과 체력을 위해서 평소에 다양한 운동을 하고 있는데, 디폴트로 하고 있는 요가로는 채울 수 없는 근력과 유산소를 보충하고 싶어서 토요일 오전, 크로스핏으로 기분좋은 하루 시작해봤어요 강남역 운동 체력강...

강남역 직장인 운동 추천 크로스핏 엘로 안녕하세요 이웃님들~! 저는 요즘 잦은 약속으로 외식을 즐기다보니 역대급 둔둔이가 되어가는중인데 운동 루틴이 너무 익숙해져서 새로운 자극이 필요했답니다. 뭔가 새로운 방식의 운동을 해보고 싶어서 찾다가 강남역 크로스핏으로 유명한 ...

제목처럼 골든크라운 크로스핏 강남대로점 오픈식 포스팅 !!! 왜 집안의 경사냐 !!때는 바야흐로 나와 절친 ...친구라고 하기엔 좀 부족한 수식어 나 중학교 1학년때 전학온 친구 지랭님 남친님이 드디어 !!크로스핏 박스를 오픈하심 !!! 지랭이 님은 나와 함께 질풍노도...

크로스핏 엘로 (헬스장) 크로스핏 엘로는 117건의 리뷰와 4.84점의 높은 평점을 기록하고 있다 크로스핏 엘로 크로스핏 엘로 · 헬스장 궁금하면 크로스핏 엘로 먼저 확인! 강남역 인근 크로스핏 박스, 크로스핏 엘로 (CrossFit ELLO)입니다. (전, 골든크라운...

시골쥐인 와따시! 오랜만에 서울 쪽에 사는 친구들을 만나는 날이었습니다. 이번에 만났을 때는 무엇을 하면 놀지 하면서 컨텐츠를 찾아보던 중 한 명이 크로스핏을 해보자고 말을 했습니다. 그에 따라 강남역에서 크로스핏 괜찮은 곳을 찾다가 골든크라운 크로스핏이 보여서 다 같...

미국 크로스핏 정식 제휴 박스인가요? 골든크라운 크로스핏 강남역점 (강남역 유일 정식 지부) 골든크라운 크로스핏 서대문역점 (서대문역 유일 정식 지부) 어디에 있나요? 무료체험 예약하기 크리스마스를 목전에 둔 12월 3주 차 크로스핏 와드로 와드 톺아보기를 시작합니다....