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로얄핏PT&필라테스

카테고리 : 스포츠시설
주소
서울 서초구 사임당로 151 3층 1호
서울 서초구 서초동 1332-2
2호선.신분당.강남역 5번 출구에서 542m
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예약 반려동물 동반 무선 인터넷 남/녀 화장실 구분 주차 화장실 휠체어 이용가능 출입구 휠체어 이용가능 장애인 주차구역
운영시간,정기휴무,이용요금 등은 지도보기에서 확인가능
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블로그 리뷰

서초PT 위고비 마운자로 다이어트 중 운동을 무조건 병행해야 하는 이유

안녕하세요 로얄핏입니다! 최근 다이어트를 하시는 분들에게 '마운자로'에 대한 관심이 아주 뜨겁습니다! 이제는 다이어트를 쉽게 할 수 있는 시대라고 불릴 정도로 마운자로는 아주 효과적인 다이어트입니다! 그런데 그거 알고 계시나요? 마운자로를 처방하는 의사들과 전문가들은 ...

[강남pt] 500만 원 아끼는 '골반 성형' 운동법

”골반은 필러로만 채울수 있다? 아니요 운동으로 만들 수 있습니다!“ ✅ 하지만 무작정 운동만 한다고 골반이 넓어지지 않아요♀️ 옆엉덩이(중둔근) 근육을 정확히 타격해서 허리는 가늘어 보이고 골반은 꽉 차 보이는 비결! 운동하기 전 비포 사진인데요!! 골반이 없는 일자...

[강남PT] 대구 키스포츠 페스티벌 달군 웰니스 리더의 ‘원데이 힙클래스’ 현장!

안녕하세요! 강남PT & 서초PT 로얄핏의 정유나 대표입니다! 얼마 전 전해드린 수상 소식에 이어, 오늘은 뜨거웠던 대구의 열기를 그대로 담아온 현장 소식을 공유해 드리려고 해요. 바로 대한민국 대구 스포츠 축제, '대구 키스포츠 페스티벌(KI Sports Festiv...

강남역 헬스장 로얄핏 PT 필라테스와 헬스를 동시에 할 수 있는 곳

운동과 담 쌓았던 제가 꾸준히 다니고 있는 강남역 헬스장 로얄핏 PT. 벌써 3번째 재결제를 앞두고 있는데, 이번에 헬스와 필라테스를 동시에 진행할 수 있도록 기구도 들이고 새로운 선생님도 오셨다고 해서 필라테스 상담 받아봤어요. 강남역 헬스장 필라테스 가격 로얄핏PT...

[서초PT] 위고비 마운자로 투약 중 운동 선택이 아닌 필수인 이유

안녕하세요 로얄핏입니다! 최근 다이어트 시장에서 마운자로와 위고비에 대한 관심이 뜨겁습니다! 워낙 좋다는 후기가 많다 보니, "주사만 맞으면 되는데 굳이 힘들게 운동까지 해야 할까?" 라는 질문을 주시는 회원님들이 종종 계십니다! 결론부터 말씀드리자면, 위고비와 마운자...

[서초동PT] 필라테스로 코어 잡고 웨이트로 엉덩이를 키우는 운동법

안녕하세요 명품 몸매를 만들어 주는 로얄핏입니다! 식단도 하고 운동도 하는데 유독 일자 허리가 고민이신 분들 계신가요? 허리 라인을 결정하는 건 단순히 살을 빼는 것만이 아닙니다! 뻣뻣하게 굳은 옆구리를 유연하게 만들어내고 그 아래 엉덩이 옆쪽(중둔근) 볼륨을 채워야 ...

강남역 헬스장 로얄핏 PT 10회 솔직 후기 (일일권 정보)

강남역 헬스장 로얄핏 PT 10회 솔직 후기 서울 서초구 사임당로 151 3층 강남역 5번 출구 도보 7분 평일 07:00 ~ 23:00 주말 10:00 ~ 17:00 0507-1372-9680 일일권 25,000원 * 리뷰 작성 시 11,000원 주차 가능 강남역 헬...

강남역 헬스장 필라테스 로얄핏 pt 레그레이즈 자세

헬스와 필라테스 동시에 할 수 있는 강남역 헬스장 로얄핏 pt 헬스랑 필라테스 둘다 매력이 가득한데 하나만 하니까 호흡법부터 몸의 감각을 다 까먹게 되서 지상 3층에 있는 쾌적한 강남역 헬스장 로얄핏pt 다녀왔습니다! H E A L T H 강남역 헬스장 코어가 부족한 ...

[강남pt]로얄핏 추천 :모닝 스트레칭 루틴 3단계

모닝 리추얼(Morning Ritual) 안녕하세요 회원님들의 신체적, 정신적 품격을 한단계 높여 드리는 건강 파트너, 로얄핏 입니다. 우리는 흔히 성공한 사람들의 스케쥴을 궁금해 합니다. 그들은 하루를 어떻게 보내기에 끊임없이 에너지를 발출하고, 뛰어난 성과를 내는것...

퇴근 후 10분! 강남pt 전문가가 제안하는 일자다리 만드는 방법

안녕하세요 명품 몸매를 만들어드리는 로얄핏 pt &필라테스 입니다. 우리는 흔히 연예인이나 모델들의 곧고 매끈한 ‘일자다리’를 보며 부러워합니다. 타고난 골격이라 생각하며 체형 고민을 유전으로 생각하시는 분들이 많습니다. 하지만 대부분 휜다리, o다리 x다리는 후천적인...