온더피티 역삼

* 온더피티스튜디오 PT 분류 역삼동 성인 피트니스 * 온더피티스튜디오 PT 주소 서울 강남구 역삼동 838-7 2층 * 온더피티스튜디오 PT 전화번호 0507-1321-9530 * 온더피티스튜디오 PT 홈페이지 https://ontheptstuidio.modoo.at...

안녕하세요! 뱅뱅사거리에서 회원님들의 건강한 변화를 만들어가고 있는 온더피티입니다. 요즘 길을 걷다 보면 한 건물 건너 하나씩 헬스장이나 PT 샵이 보이죠. 저희 센터가 있는 강남역, 양재역 주변만 해도 정말 수십 개의 센터가 있습니다! 저희의 경쟁자들이죠ㅎㅎㅎ 회원의...

안녕하세요 온더피티입니다! 위에 영상은 무슨운동일까요?! 불가리안백 스핀 이라는 운동인데요~ 보기에는 팔과 어깨로 뱅뱅 돌리고 있어보이지만 팔,어깨 뿐만아니라 옆구리 , 등 , 복부 , 심지어 하체까지도 동반한 전신운동이 되어야 하는 동작입니다! 이런 전신운동들은 흔히...

회사 생활이 다른 게 힘들겠어.. 항상 똑같지 머 하 서터레서 많이 받았다 지난 주. 마자여 맞는디,, 아침에 진짜 얼죽아였는데 나도 어느새부턴가 따아를 찾게 되고,, 그리고 커피는 딱 한 잔.. 그 이후에는 차 호로록,,, 이렇게 나이가 들고,,,, 그래 근데 그게...

안녕하세요 ^^ 온더피티입니당!! 온더피티에 오시면 무슨 운동을 할까요?! 다양한 움직임,실생활에서 많이 안쓰는 근육과 움직임을 추구합니다! 많이 안쓰는 동작을 하게 되면 힘들지만 운동후에 오히려 시원~~하고 개운~~하다고 말씀을 많이 하십니다! 위에 영상에 보이는 플...

안녕하세요 온더피티 입니다^^ 온더피티에 오시면 무슨운동을 할까요? 운동은 각자의 목표에 따라 프로그램의 방향성이 조금씩 다릅니다! 예를들면 골프를 즐기시는 분들은 몸통,골반의 부드러운 회전력을 위한 프로그램. 여름 준비 몸매관리를 준비하시는 분들은 군살제거를 위해서 ...

안녕하세요! 온 더 피티 입니다! 요즘 날씨가 부쩍 더워졌죠? 이제 정말 여름이 코앞이라 마음은 급한데, 퇴근만 하면 헬스장까지 오는 그 길이 천근만근인 날... 트레이너인 저도 사실 가끔은 그렇답니다. (비밀) 특히 운동이 일상루틴이 되기 전까진 더더 힘들죠! 그래서...

안녕하세요! 무너진 신체 밸런스를 바로 잡아드리는 온더피티입니다. 평소에 바지나 양말을 입을 때, 혹은 한 발로 서야 하는 순간에 나도 모르게 온몸을 흔들거리며 비틀댔던 경험 있으신가요? 단순히 "내가 균형 감각이 없나 보다" 하고 넘기기 쉽지만, 사실 이건 우리 몸...

안녕하세요 ^^ 온더피티스튜디오 입니다^^ 본격적인 여름이 다가오고 있는 6월입니다!! 겨우내 따듯하게 우리를 지켜주었던 지방과의 이별을 할 때이죠^^ 매년 여름만 되면 헬스장은 문전성시를 이루고, 이번 여름이야말로 기필코!반드시! 마인드로 열운하시는 분들이 많죠 하지...

온더피티 오픈 이례 최초로 여름맞이 출석왕 이벤트를 진행합니다! ▶ 990,000원 ▶ 1,990,000원 ★ 선착순 10명 한정 편하게 문의 주세요~! #강남pt #양재pt #역삼pt #서초pt #도곡pt ...