리본스튜디오 파워플레이트 & 무브랩
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블로그 리뷰
& 결혼준비할 때 다녔던 곳이에요 파워플레이트 운동하는 곳이구요. 30분씩 수업하는데도 효과는 확실해요 30일 매일매일 가는 패키지였나.. 그렇게 끊으면 할인도 많이 되고 막판 몸매정리효과를 많이 봤어요 100일 패키지도 있고요 연예인들이 많이 다녀서 동기부여도 되구요...
안녕하세요 리본 스튜디오입니다 :) 요즘 가장 핫한 것 하나를 꼽으라면 단연 웰니스(Wellness)가 아닐까 싶습니다. 웰니스는 신체적인 건강뿐 아니라 정신적, 사회적 건강까지 조화를 이루는 행복한 상태를 뜻해요. 이제 운동은 단순히 '체중 감량'이나 '근육 키우기'...
안녕하세요 리본 스튜디오입니다 :) 오늘은 정말 설레고 기쁜 소식을 들고 찾아왔습니다. 요즘 가장 화두인 것 같은 '웰니스' 드디어 더현대서울에서 역대급 웰니스 페스티벌이 열립니다. 2026.06.19(금)~ 6.21(일) ,총3일간 요가, 명상, 고강도 서킷 트레이닝...
안녕하세요 리본 스튜디오입니다 :) 건강한 일상을 위해 오늘도 많은 분들이 다양한 운동을 고민하고 계실 텐데요. 요가, 필라테스, 헬스, 러닝 등 세상에는 정말 많은 운동이 존재합니다. 여기서 리본스튜디오가 늘 던지는 질문이 하나 있습니다. "세상에 나쁜 운동은 없습니...
안녕하세요 리본 스튜디오입니다 :) 리본스튜디오의 1:1 수업과 소그룹 수업을 들어보면 아시겠지만 저희가 가장 먼저 시작하는 건 근력 운동이 아닙니다. 준비되지 않은 몸으로 무작정하는 근력 운동은 운동 효과가 많이 떨어져요. 오늘은 '근력 운동부터 시키지 않는 이유'와...
건강하게 먹을 수 있는 무설탕 젤리를 청담동 리본스튜디오에서 출시하였다고 하는데요:D 단지 설탕이 없을뿐 아니라 지방, 글루텐, 당 모두 없고 과일에서 추출되는 식이섬유 식물성 펙틴과 항비만 특허 유산균을 더한 젤리 간식으로 일석 다조 다이어트 선물세트 리부트라이프였답...
안녕하세요 리본 스튜디오입니다 :) "운동을 잘한다" 무게를 많이 드는 것, 동작을 오래 버티는 것, 강도를 끝까지 끌고 가는 것. 이렇게 생각하는 경우가 많을 것 같아요. 하지만 리본에서 말하는 ‘잘하는 운동’은 조금 다릅니다. '○○○'이 느껴지나요? 같은 동작을 ...
안녕하세요 리본 스튜디오입니다 :) 파워플레이트의 소그룹 수업은 더현대서울 CH1985와 현대백화점 판교점에서 만나볼 수 있는데요. 낮에는 에어컨을 켜야 할 정도로 확 더워진 6월, 파워플레이트 정규 클래스에서는 전신 순환을 깨우고 근력을 쌓아 전신 밸런스를 단계적으로...
안녕하세요 리본 스튜디오입니다 :) 갑자기 풀린 날씨. 겉옷은 점점 가벼워지지만 아침, 저녁으로는 여전히 쌀쌀한 공기에 옷차림이 더 고민되는 시기입니다. 이럴 때일수록 겉으로 드러나는 스타일뿐 아니라 몸의 컨디션까지 함께 챙기는 것이 중요해요. 리본 스튜디오의 파워플레...
안녕하세요 리본 스튜디오입니다 :) 긴 겨울이 끝나고 봄이 찾아오면서 옷차림이 점점 가벼워지기 시작합니다. 몸의 라인이 조금 더 드러나면서 유독 신경 쓰이기 시작하는 부분이 있죠. 바로 ‘셀룰라이트’입니다. “살은 빠졌는데 왜 이건 그대로죠?” “운동을 하는데도 울퉁불...