짐퍼스트 헬스&PT 문정역점

문정역PT 추천 짐퍼스트 헬스장 김민성 트레이너 후기 안녕하세요, 뉴제입니다. 요즘 운동 하나쯤은 좀 제대로 해야겠다는 생각이 들어서 문정역 헬스장 알아보다가 짐퍼스트에서 PT를 받아봤어요. 사실 문정역PT 검색해보면 헬스장이 많고, 시설이나 트레이너 퀄리티 차이가 꽤...

최근 친구한테 어디 알려주고 추천하다가 "어 내가 거기 블로그 포스팅 했을거 링크 줄게" 이랬다가 갑자기 알게 된 것이 제가 진짜 자주 가는 곳은 막상 포스팅을 안해놓은 데가 많더라구요?ㅋㅋㅋ 그래서... 그 시작으로 부끄럽지만... 몸꽝인 제가 코로나 전부터 다닌 짐...

안녕하세요 ! 저는 이곳 저곳 운동하러 다니는것을 무척 좋아하는 1인인데요 ! 최근에 회사옮기고 나서 회사근처 헬스장 찾아보다가 괜찮은 곳이있어서 다녀온 후기 남겨보려고 합니다 ! & 진짜 진짜 앞자리가 바뀌었어요ᅲᅲ 이젠 정말 그냥 둘 수 없어 큰맘 먹고 다녀온 문정...

직장인들의 성지 문정역 짐퍼스트 예쁜 박예솔 트레이너 쌤에게 1:1 운동 PT 받아본 솔직 후기⭐ 문정역PT 짐퍼스트 안녕하세요 운동 러버 조이입니다. 직장인들의 성지 문정 법조타운! 사실 전 이 앞에 법원 갈 일이 자주 있어서 문정동을 참새 방앗간 가듯 가거든요. 눈...

문정역 3번 출구에서 엎어지면 도착하는 헬스장이 있어요 ㅋㅋ & 다가올 여름을 맞이하야 몸을 다듬어볼까 싶은 생각에 PT 2회 수업을 일단 테스트겸 받아보기로 했어요 ㅎㅎ 3번 출구에서 직진해서 들어가면 요롷게 엘베가 나옵니당 3번 출구에서 나왔을 때 문정엠스테이트 좌...

문정동헬스장 짐퍼스트 문정역점 재등록 1:1 PT후기 글.사진 ⓒ 뽈뽈퀸 곧 있으면 웨딩 촬영이 있어서 단기간 바짝 다이어트가 필요해졌어요. 그래서 헬스장을 고민하다가 예전에 등록했던 적 있는 문정동헬스장 짐퍼스트 재방문 & 재등록 하고 왔습니다. 매번 혼자 깔짝깔짝 ...

운동을 아예 안 한 건 아니었어욥 나름 필라테스도 깔짝깔짝 열심히 다니구~ 회사 출퇴근 한다구 매일 8천보씩 걷구용 ㅋㅋ (손목닥터 9988 100포인트 RGRG) 근데 이상하게 오래 걷거나 무리하면 무릎이 시큰시큰 아픈거에요 사실 무릎이 아팠던 건 어린 중학생때부터 ...

안녕하세요 여러분은 스트레스 어떻게 해소하세요? 저는 일단 흡연은 안 하고 술은 연말 아님 거의 안 하는 수준에 가깝고요. 보통 여행 아님 운동으로 스트레스를 푸는 편인데 최근에 차를 바꾸느라 팔아서 여행도 자유롭게 못 다니는 상황이라 스트레스를 풀 곳이 없어졌는데요....

다이어트나 건강 관리에 관심이 있다면 한 번쯤 들어봤을 단어가 바로 기초대사량입니다. 기초대사량은 우리 몸이 생명을 유지하기 위해 기본적으로 소비하는 에너지를 의미합니다. 숨을 쉬고, 체온을 유지하고, 심장이 뛰는 것처럼 특별한 활동을 하지 않아도 사용되는 에너지라고 ...

성장기 자녀를 둔 부모님들이 자주 하는 질문 중 하나가 바로 청소년도 헬스를 해도 괜찮은지에 대한 궁금증입니다. 과거에는 무거운 중량 운동이 성장에 방해가 된다는 이야기가 많았지만, 최근에는 올바른 방법으로 운동을 진행한다면 청소년에게도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 ...