리무빙 PT 스튜디오
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블로그 리뷰
안녕하세요. 신사동 PT, 리무빙 PT 스튜디오입니다. 오늘은 평소 회원분들께 직접 드리고 싶었던 이야기를 글로 풀어보려 합니다. 한 가지만 여쭤보겠습니다. 지금 받고 계신 운동, 왜 하고 계신지 설명할 수 있으신가요? 이 동작이 내 몸의 어떤 문제를 해결하기 위한 것...
안녕하세요. 압구정 PT, 리무빙 PT 스튜디오입니다. 운동은 나이에 상관없이 필요합니다. 하지만 운동 방식은 나이에 따라 달라져야 합니다. 특히 50대 이후에는 “운동을 시작하는 것”보다 “어떻게 시작하느냐”가 훨씬 중요해집니다. 예전 방식이 통하지 않는 이유 많은 ...
PT는 운동이 아니라 ‘관리’를 받는 것입니다 왜 PT를 받아도 달라지지 않았을까요? 실패한 경험에는 공통된 이유가 있습니다 운동을 결심하고 PT까지 받았지만 결과가 없었던 분들을 많이 만나왔습니다. 그분들의 이야기를 정리해 보면 실패에는 분명한 공통점이 있었습니다. ...
의자에 오래 앉아 있던 의대생의 자세는 왜 달라지기 시작했을까 (직장인 자세 교정 · 학생 자세 교정 · 프라이빗 PT) Before 공부도 하고, 운동도 하는데 자세는 늘 ‘어딘가 불편한 상태’ 이야기의 시작은 하루 대부분을 의자에서 보내던 한 의대생이었습니다. 공부...
넘어지고 난 뒤, 다시는 혼자 걷지 못할 것 같았던 어머니의 이야기 병원 재활 다 끝나고 집에 모셔왔는데, 혼자 화장실 가시는 것도 불안해서 출근을 못하겠어요. 엄마가 넘어지실까봐 무서워서 하루 종일 침대에만 계시려고 해요. 안녕하세요, 압구정 재활 PT 스튜디오 '리...
PT 등록을 고민 중이라면, 70% 할인으로 경험해 보세요 PT를 알아보고 계신 분들 대부분은 이미 이런 생각을 하고 계십니다. 정말 나한테 맞을까? 등록했다가 후회하지 않을까? 가격만 비싼 건 아닐까? 리무빙 PT 스튜디오는 신규 등록을 고민하는 분들을 위해 ‘특별한...
리무빙 PT 스튜디오 리무빙 PT 스튜디오 운동을 시작하려는 많은 사람들이 자신에게 맞는 방법을 찾기 위해 고민하지만, 과연 어떤 방법이 나에게 적합한지 확신하기 어렵다. 특히 혼잡한 헬스장이 부담스러운 분들에게 리무빙 PT 스튜디오는 개인 맞춤형 관리로 주목받고 있다...
[압구정 재활 PT] 항암 수치는 좋아 졌다는데, 왜 하루종일 누워만 계실까요? 병원에서는 치료가 잘되고 있다는데... 왜 저는 갈수록 기운이 빠질까요? 체력을 키워야 항암을 버틴다는데, 어떻게 해야할까요? 운동을 한다고 생각하면 막막하고 겁부터 납니다. 안녕하세요. ...
안녕하세요. 압구정역 PT, 리무빙 PT 스튜디오입니다 운동을 시작하는 이유는 사람마다 다릅니다. 누군가는 낙상 사고 이후 다시 걷기 위해 오고, 누군가는 암 치료 후 예전의 체력을 되찾기 위해 오며, 또 누군가는 오랫동안 굳어진 자세를 바로잡기 위해 문을 두드립니다....
AI 맞춤 분석으로 운동의 새로운 지평을 열다 AI 기반, 나만을 위한 운동 설계 헬스장에서 획일적인 운동 방식은 이제 그만. AI 기반의 신체 분석을 통해 나에게 꼭 맞는 운동 프로그램을 설계 받을 수 있다는 점이 놀라웠다. 마치 숨겨진 지도를 발견한 기분이랄까? 압...