더 디코드

지금 전 세계는 '웰니스 & 리커버리' 트렌드 뉴욕과 런던 등 글로벌 트렌드 세터들 사이에서는 이제 단순히 무거운 무게를 들며 몸을 혹사시키는 운동을 넘어, 트레이닝 후에 잘 쉬고 회복하는 지속 가능한 건강(Longevity) 대세로 자리 잡았습니다. 해외 브이로그에서...

압구정 로데오거리 헬스장 오운완 핫플 더디코드 ©글·사진·영상 주난 안녕하세요. 서울 전문 여행 인플루언서 주난입니다. 뉴욕이나 런던 같은 해외 트렌드 세터들 사이에서는 이미 몸을 혹사시키는 트레이닝을 넘어, 잘 쉬고 케어하는 지속 가능한 건강 관리와 바이오해킹이 대세...

일전에 친한 형님이 운영하시는 라임라잇 박스 하이록스 운동 후기를 남겼던 적이 있다. 그리고 이 박스를 확장 이전하여, 더 디코드라는 이름의 센터가 새로 오픈을 했다. 라임라잇이나 다른 크로스핏 박스들을 보면 고인물같은 사람들이 살벌하게 무게 치는 걸 보고 나같은 초보...

협찬 압구정 헬스장 오운완성지 더디코드 바레 후기 하이록스 사우나 콜드플런지까지 웰니스 클럽 안녕하세요. 운동하는 파이어족 아이리입니다. 압구정 헬스장 다녀왔는데요. 오운완성지 더디코드 < The Decode >입니다. 하이록스부터 사우나, 콜드플런지까지 끝판왕 웰니스...

안녕하세요. 주말에 정말 오랜만에 서울에 다녀왔습니다. 이번 서울행의 목적은 단 하나. 바로 한국 최초의 웰니스 센터라고 불리는 디코드(The Decode) 를 방문하기 위해서였습니다. 요즘 운동 트렌드가 단순히 "운동만 하는 공간"에서 벗어나 운동과 회복을 함께 경험...