팀하드피트니스 한남점

팀하드피트니스 한남점 유정혁 트레이너님 pt 후기 안녕하세요 ~! 최근에 남편이 용산에 괜찮은 피티샵을 다녀보고 싶다고 하여 팀하드 피트니스를 가보게 되었습니다. 한남역 / 한강진역과 제일 가까우나 지하철역과는 다소 거리가 있어서 버스를 추천드립니다 ^^ 저는 버스로 ...

한남오거리에 있는 팀하드피트니스 다녀왔어요 한남오거리에 위치해 있어서 찾기 쉬워요 일층에 댄스댄스댄스 샌드위치 가게도 있어요 ㅋㅋ 3층으로 올라가시면 위치해 있답니다 양쪽으로 헬스장이 위치해있고 안면인식으로 등록한 회원에 한해 문이 열려요~ 처음오시면 문앞에 붙어있는 ...

근육 굳음, 뻐근함 안녕하세요. 한남오거리 앞 한남동PT 팀하드피트니스 한남점 점장 박명근입니다. "스트레칭도 하는데 왜 근육은 계속 굳을까요?" 회원님들에게 가장 많이 듣는 질문 중 하나입니다. 마사지를 받으면 잠깐 시원해지고, 스트레칭을 하면 조금 괜찮아지는 것 같...

허리가 아프면 많은 분들이 가장 먼저 하는 말이 있습니다. 척추 디스크 "디스크인 것 같은데요." 그리고 이어지는 질문이 있습니다. "운동하면 더 안 좋아지는 거 아닌가요?" 안녕하세요. 한남오거리 앞 한남동 PT 팀하드피트니스 한남점 점장 박명근입니다. 오늘은 회원님...

안녕하세요. 한남오거리앞 한남동PT 팀하드피트니스 한남점 점장 박명근입니다. 오다리, x다리 거울 앞에 섰을 때 다리가 일자로 보이지 않고 무릎이 안쪽으로 모이거나 바깥으로 벌어져 보인 적 있으신가요? 많은 분들이 "원래 타고난 다리 모양 아닌가요?" 라고 생각합니다....

한남동헬스장 한남동 PT 팀하드피트니스 한남점 안녕하세요 치즈입니다. 오늘 소개해드릴 곳은? 한남역 근처, 한남동헬스장 팀하드피트니스 한남점 이에요! 팀하드피트니스가 새로 오픈하게 되어 오픈이벤트 진행중입니다. 조용히 운동하고 싶은 공간, 팀하드 피트니스 한남점 100...

안녕하세요. 한남오거리앞 한남동PT 팀하드피트니스 한남점 점장 박명근입니다. 운동을 열심히 하는데도 몸이 무겁습니다. 식단 관리를 하는데도 컨 디션이 계속 떨어집니다. 장건강 자주 붓고, 피곤하고, 속이 더부룩합니다. 이럴 때 많은 분들이 놓치는 부분이 있습니다. 바로...

안녕하세요. 한남오거리앞 한남동PT 팀하드피트니스 한남점 점장 박명근입니다. 손목통증 요즘 손목 통증 때문에 불편함을 느끼는 분들이 정말 많습니다. 특히 사무직 직장인분들은 하루 종일 키보드와 마우스를 사용하다 보니 손목 부담이 계속 누적됩니다. 처음에는 단순한 뻐근함...

서울 용산구 독서당로 67 402호 ⏰ 평일 07-24시, 토 10-18시, 일요일 정기휴무 0507-1310-4252 ️ 건물 앞 또는 근처 공영주차장 이용 팀하드피트니스 한남점 다녀왔어요 :) 3개월 헬스권에 운동복+라커 포함까지 이용 중인데 시설이 생각보다 훨씬...

안녕하세요. 한남오거리 앞 팀하드피트니스 한남점에서 회원님들 체형교정과 운동을 지도하고 있는 점장 박명근입니다. 오다리 오늘은 많은 분들이 고민하시는 “오다리 교정이 정말 가능한가?”에 대해 운동 전문가의 관점에서 자세하게 설명드리겠습니다. 특히 검색하다 보면 “오다리...