뭉트니스 옥수점 PT&헬스

안녕하세요 핏모델프로선수 겸 유일한 옥수동 여자트레이너 주언규입니다 현재 모든 레슨은 프리미엄 헬스장 뭉트니스 옥수점에서 대관을 하여 진행하고 있습니다 & -언규 T 인스타그램 계정- -언규 T 레슨 계정 - *수업 관련 게시물은 인스타그램 혹은 블로그를 참고 부탁드립...

안녕하세요 IFBB 핏모델 프로 주언규입니다 모든 레슨은 서울 옥수역 인근에 위치한 뭉트니스 옥수점에서 대관을 하여 모든 수업을 진행하고 있습니다 & 현재 레슨은 -일반 레슨(운동을 좋아하는 일반인, 운동이 처음인 일반인) -선수 레슨(비키니, 클래식모델, 핏모델 대회...

안녕하세요! 옥수PT전문 뭉트니스 트레이너 최지원 입니다! 오늘은 저와 현재 3개월째 레슨 진행중인 회원님 후기에 대해서 올려보려고 합니다. 운동경력도 10년정도 되었고 현직 트레이너인 회원님 입니다. 현재 대회출전을 준비로 레슨을 진행중이며 첫 수업 진행후 포즈점검시...

옥수동PT 뭉트니스 최지원 트레이너가 알려주는 다이어트시 먹는 최고의 단백질 급원! 흰살생선, 왜 다이어트에 좋을까? 1. 고단백 저지방의 끝판왕 흰살생선은 단백질 함량이 높으면서도 지방이 극도로 낮습니다! 같은 양의 닭가슴살과 비교해도 손색없는 단백질 공급원이에요! ...

안녕하세요 옥수동pt 종범 코치입니다!! 오늘은 제가 허리통증으로 옥수피티를 찾아오시는 회원님들에게 꼭 알려드리는 동작을 소개해드리겠습니다! 보시구 허리에 통증이 있다면 꼭 해보세요!! 다리찢기가 허리통증에 효과적인 이유! 1) 못 쓰던 고관절이 ‘접히기 시작한다’ 다...

뭉트니스 옥수점 PT&헬스 이번에 소개할 곳은 서울 성동구 옥수동에 위치한 ‘뭉트니스 옥수점 PT&헬스’입니다. 이 헬스장은 한강이 보이는 지상 2층에 자리잡고 있어, 운동할 때마다 탁 트인 풍경을 감상할 수 있습니다. 옥수역 7번 출구에서 도보로 약 277m 거리에 ...

뭉트니스 옥수점 PT&헬스 서울 성동구 옥수동에 위치한 뭉트니스 옥수점 PT&헬스는 헬스장에 대한 새로운 기준을 제시하는 곳입니다. 이곳은 한강이 보이는 지상 2층에 자리 잡고 있어, 쾌적한 환경 속에서 운동할 수 있는 장점이 있습니다. 저는 이곳을 방문하면서 프리미엄...

뭉트니스 옥수점 PT&헬스 안녕하세요! 오늘 소개할 곳은 서울 성동구 옥수동에 위치한 '뭉트니스 옥수점 PT&헬스'입니다. 옥수동헬스장을 찾는다면 이곳을 추천드리고 싶어요. 특히 한강이 보이는 지상 2층에 위치해 있어, 답답한 지하 헬스장에 비해 훨씬 쾌적한 운동 환경...

옥수동 헬스장 뭉트니스는 뭐가 다를까요? 저희 옥수동 헬스장 뭉트니스는 연습생이 아닌 전원 8년차 이상 경력의 트레이너들만 수업을 진행하고 있습니다. 다수의 경력과 자격증등을 통해 회원님들에게 올바른 전문성을 제시하고있습니다. 또한 지상2층의 쾌적한 시설로 답답한 지하...

옥수동 헬스장 PT 피드백에 홀딱 반해버림 (운동초보) 헬스장이라는 공간 자체가 저한테는 낯선 영역이었어요. 남편은 몇 년째 꾸준히 다니고 있었는데 저는 한 번도 발을 들여본 적이 없었거든요. 러닝머신 말고는 기구 이름도 잘 모르고, 어떤 순서로 뭘 해야 하는지도 전혀...