라곰트레이닝 석촌

안녕하세요 :) 석촌/송파/잠실 컨디셔닝 전문센터 라곰트레이닝 석촌점 입니다. 저희 라곰트레이닝 석촌점은 단순히 운동만 가르쳐 주는 곳이 아닌 올바른 운동라이프를 전파시키고 운동을 즐기는 사람들의 건강한 커뮤니티를 만들기 위해 노력하는 곳입니다! 전신을 효과적으로 운동...

출근길에 지하철만 타도 몸이 무겁다고 느껴질 때가 있죠. 저도 얼마 전까지는 “운동 좀 해야겠는데…”라는 말만 반복하며 시간만 흘려보냈답니다. 그러다 지인의 추천으로 석촌역 근처의 하이브리드 트레이닝 공간을 알게 되었고, 지난 한 달 동안 다녀본 솔직 후기를 남겨봅니다...

과거에 F45와 팀버핏을 듣고난 후 거리상의 이유로 팀버핏을 더 하기는 어렵게 되어서 집 근처 크로스핏을 알아보다가 라곰을 등록해서 꾸준히 다니고 있다. 크로스핏 수업은 사실 좀 망설였는데 왜 라곰 트레이닝을 결정했는지, 한달 간 들어본 솔직 리뷰를 쓰려고 한다. 내돈...

집 근처에서 운동 루틴을 다시 잡아보겠다고 다짐한 게 벌써 몇 달째였어요. 계획만 거창하면 뭐하나, 퇴근하고 집에 오면 바로 소파에 착붙… ㅎㅎ 그러다 석촌역 인근에 ‘하이브리드 트레이닝’으로 유명한 공간이 있다는 소식을 듣고 호기심이 폭발! 무료 체험까지 제공한다기에...

요즘 부쩍 일이 바쁘다 보니 체력이 예전 같지 않다고 느껴져서, 퇴근 후 땀 흘릴 공간을 찾아 헤매던 중 석촌역 인근에서 눈에 띈 신개념 체육관을 다녀왔어요. 가장 눈길을 끈 문구가 “의욕이 아니라 루틴을 만듭니다”였는데, 듣자마자 뭔가 울림이 있더라고요. 운동에 불타...

출근길 지하철을 타기 전에 땀이 송골송골 맺히는 기분, 해보셨나요? 저는 요즘 그 짜릿함에 빠져서 새벽 알람이 울리면 누구보다 먼저 이불을 걷어차고 일어납니다. 사실 예전엔 “아침 운동? 나랑은 안 맞아!”라며 철벽을 쳤던 사람이 바로 저였는데요. 새로 생긴 하이브리드...

집 앞을 나서면 하루에도 몇 번씩 ‘오늘 운동 갈까, 말까’ 갈등하곤 하죠. 특히 초보자일수록 의욕만 앞섰다가 이내 지쳐버리는 경험, 다들 한 번쯤 있으셨을 거예요. 저 역시 헬스장 등록만 해두고 한 달 내내 PT 0회 찍었던 흑역사가 있습니다.ㅎㅎ “꾸준함을 파는 체...

요즘 들어 아침저녁 기온 차가 커지면서 체력 관리의 필요성을 절감하고 있었어요. 평소엔 동네 공원을 뛰곤 했는데, 날씨 탓에 루틴이 망가지니 금세 의욕이 꺼지더라고요. 그래서 ‘실내에서 땀 좀 내볼까?’ 하는 마음으로 석촌역 근처에 새로 생긴 하이브리드 트레이닝 공간을...

오늘도 새벽 공기가 살짝 싸늘해지기 시작하자마자 가방을 둘러메고 집을 나섰어요. 석촌역 8번 출구로 올라오면 불과 몇 걸음도 안 돼서 운동 열기가 후끈 느껴지는 지하 공간이 눈에 들어오죠. 아직 해도 뜨기 전이라 거리는 한산하지만, 그 안쪽만큼은 벌써 땀 냄새와 기운찬...

누군가는 “운동은 작심삼일”이라며 웃어요. 하지만 석촌역 8번 출구 근처 지하 공간으로 내려가는 순간, 그런 걱정이 스르르 사라집니다. 첫 느낌은 의외로 아늑했습니다. 천장까지 뻗은 화이트 톤 조명과 우드 인테리어가 어우러져, 헬스 특유의 차가운 분위기 대신 ‘편안한 ...