F45 미사
카테고리 : 헬스장모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
블로그 리뷰
2026 하이록스 서울 일정 얼리버드 티켓 가격 더블 혼성 예약 성공 F45 미사 어제 운동인들에겐 엄청 핫했던 하루였는데요, 11월에 열리는 하이록스 서울 얼리버드 예매날이었답니다. 얼리버드 티켓은 공식 파트너사의 회원들을 위해 일반 티켓 오픈 48시간 전 시크릿 코...
미사 헬스장 F45 100회 출석 프사오 한 달 인바디 변화 후기 미사헬스장 프사오에서 운동 다시 시작한지 이제 두 달 쯤 된 것 같은데요, 4월은 저의 100회 출석도 있던 달이라 조금 특별했달까! 그래서 4월달 운동 결산을 남겨보려고 합니다. F45 프사오 운동 운...
f45 가격, 솔직히 저도 처음엔 의심했어요. "한 달에 30만 원 가까운 돈을 내고 그룹 운동을 한다고? 그 돈이면 차라리 시설 좋은 헬스장을 1년 넘게 다니지 않을까?" 싶었거든요. 한 번의 수업료가 웬...
미사역 운동 F45 미사 체력측정 PEAK500 경험 F45 체력측정 테스트인 PEAK500 피크500 지난 주 토요일 각 센터에서 진행 되었어요. 저는 당연히 다니고 있는 F45미사 미사오에서 PEAK500 테스트 했는데 진심 대박 프사오의 피크500 이 무엇이냐 하...
하남 미사 PT 대신 프사오 그룹운동 강추 F45 미사 재등록 평소에 관심 많았던 기능성 그룹운동인 F45 프사오 작년 F45미사 3개월 다녀보고 너무 재밌고 운동도 많이 되었던 기억이 있어 올 해 재등록을 해버렸어요! 리뉴얼 오픈을 하면서 바로 건너편 건물로 이동했고...
여러분 안녕하세요! 운동을 사랑하는, 아침형 치과의사 조원장입니다! 요즘 진료실에서 자주 듣는 말이 있어요. 원장님, 아침부터 왜 이렇게 기운 넘치세요!? 그럴 때마다 속으로 웃습니다. “아침에 프사오 하고 왔죠~” (이제 ‘프사오’가 f45 운동인 건 다들 아시죠? ...
도대체 프사오 뜻이 뭐길래 다들 프사오 프사오 거리는거야? 프사오 뜻, 궁금하신가요 여러분?! 안녕하세요, 운동을 사랑하는 치과의사 조원장입니다. 새해가 되고 벌써 한달이 지났는데.. 새해 다짐으로 하셨던 약속들 다들 잘 지키고 계시죠?! 저는 다행히 아직까지는 아침에...
아침에는 출근해야 하고 또 종일 일도 해야 하며 저녁에는 퇴근하느라 바쁜데 운동할 시간이 있으신가요? 또 전업주부분들도 집안일에 하루 종일 바쁘셔서 짬을 내기 어려우실 것 같아요. 그래도 건강 관리와 체중 관리를 위해서는 운동은 필수로 해야 하기에 정말 짧은 시간에 엄...
얼마 전 새로 시작한 하남 미사 헬스장 F45 에서 마음 다시 잡고 운동 중이다. 하루하루 재미있게 운동 할 수 있는 미사 크로스핏이라 빠지지 않고 매일 가는 중!! 이런 내가 신기할 정도랄까? ㅎㅎ ▼▼이전 포스팅은 여기서 참고▼▼ https://blog.naver....
F45 미사에서 꼬박 한달동안 운동했다. 물론 중간중간 일이나 여행 때문에 빠진 날도 있지만 갈 수 있는 날은 새벽, 저녁 할 것 없이 무조건 했다! 나 자신 정말 칭찬해 ㅋㅋ 정확히 3월 17일부터 시작했으니 딱 4주차에 접어들었다. 뱅글뱅글 돌아가 있는 애플워치 원...