에이블짐 암사역점

운동을 시작해야지 마음 먹은 건 여러 번이었는데, 막상 등록만 해두고 몇 번 못 가는 일이 반복됐어요. 기구는 많은데 뭘 해야 할지 모르겠고, 사람 많은 시간에 가면 괜히 위축돼서 금방 발길이 끊기더라고요. 그래서 이번에는 시설만 보는 게 아니라 진짜 오래 다닐 수 있...

운동을 해야겠다고 마음먹은 건 사실 꽤 오래전부터였어요. 그런데 막상 헬스장을 등록하면 처음 며칠만 열심히 하고 기구 앞에서 뭘 해야 할지 몰라서 점점 발걸음이 멀어지더라고요. 예전에 다녔던 암사역 헬스장도 비슷한 이유로 오래 못 다녔어요. 그래서 이번에는 진짜 제대로...

본 포스팅은 파트너스 활동을 통해 소정의 수수료를 제공받습니다. 여러분, 날씨가 풀리면서 다이어트나 체력 관리에 대한 고민이 깊어지는 시기죠? 저도 최근 건강 검진을 받고 운동의 필요성을 뼈저리게 느끼고 있답니다. 막상 운동을 시작하려니 어디서부터 해야 할지 막막한 기...

암사역 헬스장 에이블짐 암사점 pt 피티 후기 안녕하세요 영스타에요! 이제 제 인생에서 절대 빼놓을 수 없게 된 운동,,,, 어릴 땐 운동 안해도 잘 살았는데(?) 30대에 들어서니 살기위해 운동을 해야겠더라고요 ㅋㅋ ㅠㅠ 특히 결혼까지 8개월정도 남아서 드레스 입기 ...

안녕하세요, 암사역쪽 근처에 유명한 헬스장 '에이블짐'을 소개해드리겠습니다! 저는 원래 매우 마른 체격에 나이도 계속 먹고 있어서ㅠㅠ 운동해야겠다고 생각하고 암사역쪽에 대부분은 헬스장은 거의 다 가보았어요. 암사 일대 여러군데서 1:1 PT를 주로 해보았구요, 다른 곳...

요즘 반도체 산업 쪽으로 진로를 바꾸려고 늦은 나이에 생산직 취업을 준비하고 있어요. 하루 종일 책상 앞에 앉아 인터넷 강의와 씨름하다 보니 체력이 바닥을 치는 게 느껴지더라고요. 조금만 걸어도 금세 숨이 차고 무기력해져서 다가오는 더위를 버텨내려면 튼튼한 체력이 필수...

"운동을 시작하려는 사람에게 가장필요한건 '용기'가 아니라 환경이다" 새해가 되면 누구나 한 번쯤은 헬스장을 검색해본다. 나 역시 그랬다. "이번엔 진짜 헬스를 해야지" 라는 생각으로 검색창에 암사역 헬스장을 치고, 수많은 후기와 광고 글을 넘겨봤다. 그런데 이상하게도...

본 포스팅은 파트너스 활동을 통해 소정의 수수료를 제공받습니다. 요즘 부쩍 날씨가 변덕을 부리면서 몸 이곳저곳이 찌뿌둥하다고 말씀하시는 분들이 참 많아진 것 같아요. 특히 사무실 책상 앞에 오래 앉아 있거나 스마트폰을 자주 들여다보는 현대인들에게 '어깨 통증'은 마치 ...

운동을 꾸준히 하고 싶다고 다짐만 수없이 했지만, 사실 혼자서는 쉽지 않았습니다. 러닝머신 위에 올라가도 금방 지치고, 기구를 잡아도 자세가 맞는지 몰라 불안했고, 결국 핸드폰만 만지다 집으로 돌아오던 날이 많았죠. 그러다 지인의 추천으로 에이블짐 암사역점을 알게 되었...

운동을 결심하고 가장 먼저 부딪히는 현실적인 고민은 바로 어디서,누구와,어떻게, 시작해야 되는지에 대한 부분입니다. 특히 암사동 헬스장 선택과 PT를 받을지 말지의 고민은 누구나 겪게 되죠. 막상 등록만 해놓고 기구 앞에 서면 머리가 하얘져서 어떤 운동을 어떻게 해야 ...