프레스짐 헬스&PT

안녕하세요 삼양사거리 헬스장 프레스짐입니다 주말은 순식간에 지나가고, 어느새 또 월요일이 찾아왔네요 출근만으로도 기운이 쭉 빠지는데, 퇴근 시간쯤 되면 이런 생각 한 번쯤... 들지 않으셨나요? "오늘 운동 갈까 말까..." "내일부터 다시 열심히 할까?" "오늘만 쉴...

안녕하세요! 프레스짐입니다:) 작심삼일로 끝나는 운동은 이제 그만! 올해는 꼭 원하는 워너비 바디를 만들고 싶지만, 혼자 시작하려니 막막하고 PT 가격은 부담스러우셨던 분들을 위해 프레스짐이 역대급 선물을 준비했습니다. 지금 네이버로 상담 예약만 하셔도 65,000원 ...

안녕하세요 프레스짐(삼양점)입니다 여름이 바짝 다가오는데 몸은 아직 준비가 안되셨나요? 지금 시작하면 늦지 않습니다!!! 6월 한 달 동안만 진행되는 '선착순 초특가 여름맞이 프로모션' 나에게 딱 맞는 플랜을 선택하고 올 여름 완벽하게 변신해보세요! EVENT 1. ...

안녕하세요 삼양사거리 프레스짐 입니다 열심히 식단을 조절하고 매일 땀 흘려 유산소운동을 하면서 몸무게 숫자가 줄어들 때의 그 짜릿함 다이어트를 해보신 분들이라면 누구나 아실 겁니다 하지만!!! 기쁨도 잠시 거울을 보며 이런 고민에 빠지신 분들이 많아요 몸무게는 빠졌는...

안녕하세요 프레스짐(삼양사거리)입니다 요즘 날씨가 점점 따뜻해지면서 옷차림이 가벼워지고 있죠? 옷이 얇아질 때 가장 먼저 눈길이 가는 곳, 바로 탄탄하고 매끄러운 팔라인이 아닐까 싶어요 반팔 소매 밑으로 드러나는 선명한 팔 근육은 남녀노소를 불문하고 건강한 매력을 한...

안녕하세요, 미아동 헬스장 프레스짐입니다. 날씨가 더워지면서 옷차림이 점점 가벼워지는 여름입니다. 자연스럽게 몸매에 대한 관심도 높아지는 시기인데요. 특히 복부는 다른 부위보다 지방이 쉽게 쌓이고 눈에 잘 띄기 때문에 많은 분들이 고민하는 부위이기도 합니다. 뱃살을 줄...

프레스짐 헬스&PT 미아동에 위치한 프레스짐 헬스&PT는 최근에 다녀온 헬스장입니다. 이곳은 서울 강북구 미아동 682-11에 자리잡고 있으며, 우이신설선 삼양사거리역 1번 출구에서 도보로 3분 정도 걸립니다. 또한, 삼양사거리역 버스정류장에서 1분 거리에 위치해 있어...

안녕하세요, 미아동 피티 프레스짐입니다. 운동을 꾸준히 했는데도 체중 변화가 크지 않아 실망하는 경우가 많습니다. 하지만 운동의 효과는 체중계 숫자로만 판단할 수 없습니다. 최근 미국심장협회(AHA)가 발표한 과학 성명에 따르면, 규칙적인 신체 활동은 체중 감량 여부와...

안녕하세요 삼양사거리 최고의 운동 맛집 프레스짐입니다 오늘은 저희 센터에 새롭게 합류하신 유기원 트레이너쌤을 소개해 드리려고 합니다! 앞서 예리쌤을 소개해드렸는데요 기원쌤이 새로이 프레스짐의 가족이 되셨습니다 단순히 운동을 가르치는 것을 넘어 회원님의 인생 비포＆애프터...

안녕하세요 프레스짐(삼양사거리)입니다 길고 긴 5월 연휴 가정에서 즐겁게 보내셨나요? 저도 하루 푹 쉬면서 맛있는 음식들을 너무 많이 먹었네요 거울로 퉁퉁 부은 얼굴을 보면서 출근을 했네요 죄책감 저처럼 죄책감에 괴로워 하시는분들 많으실 것 같은데요 ㅋㅋ 다시 열심히 ...