동덕여자대학교휘트니스센터

동덕여자대학교휘트니스센터 서울 성북구 하월곡동에 위치한 동덕여자대학교휘트니스센터는 헬스와 운동을 즐기는 분들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다. 월곡역 3번 출구에서 약 652m 거리에 있어 접근성도 매우 좋습니다. 처음 방문하는 분들도 쉽게 찾아올 수 있도록, 역에서 ...

동덕여자대학교휘트니스센터 하월곡동에 위치한 동덕여자대학교휘트니스센터는 운동을 즐기고자 하는 분들에게 최적의 공간입니다. 이곳은 월곡역 3번 출구에서 약 652m 거리에 있어, 대중교통을 이용하기에 매우 편리합니다. 주변은 조용한 주택가로 이루어져 있어, 운동 후에도 여...

그동안 목표 체중이 있어서 계속 먹고 움직이지 않고, 운동량을 줄여왔더니 굉장히 포동포동해졌다 이제는 더이상 물러날 곳이 없다 AT(선수트레이너)인 지인이 내 배를 보더니 1분 동안 웃더니 선택의 기로에 섰다라고하며 여기서 운동하면 예쁘게 가져갈 수 있는데 아니면 계속...

헬스를 시작한 지 벌써 2개월이 되었다. 개강하고 난 이후부터는 주에 1회를 갈까 말까 하고 있다. 당연히 헬스장을 안 가는 날에는 집에서 뒹굴뒹굴하기만 했다 동덕휘트니스센터가 정말 정말 정말 아쉬운 점은 주말, 공휴일은 다 쉰다는 점이다. 이번 10월 3일 개천절과 ...

약 두 달전부터 벼르고 있던 PT... 학교 건물에서 PT를 저렴하게 한다고 해서 상담 요청을 했다. 1:1보다는 2:1이 인당 금액이 훨씬 저렴해서 친구랑 같이 하기로 했다. 원래 근육이 없는 말랑이 몸인데 살은 계속해서 찌고 있어서 걱정이 많았다. 뭐...나태하고 ...

9월 1일부터는 동덕여대 개강이다. 개강에 맞춰 동덕여자대학교휘트니스센터도 변동사항이 있다. 바로 금액 인상..! 8월과 비교했을 때 바뀌는 부분들을 정리하기로 한다. 헬스, GX, 스피닝, PT금액 해당 분야 중에서 PT만 금액 변동이 있고, 나머지는 기존과 동일하다...

안녕하세요 오늘은 요즘 다니고 있는 헬스장 소개를 하려고 합니다 원래 큰 헬스장에 다니다가 비용이 너무 부담되서 고민하다가 가격에 너무 끌려서 옮기게 되었습니다 아무래도 요즘 돈 쓰는게 부담스럽다보니 다들 비슷한 생각을 하실 거라 생각이 듭니다. 가격, 접근성, 기구,...

안녕하세요 신용카드 단말기 및 포스 전문 업체 이카드밴입니다 오늘은 크리스마스이브입니다 모두 크리스마스 계획 세우셨나요? 올해도 코로나와 더불어 강화된 거리두기 탓인지 연말 크리스마스 분위기가 덜한데요 그래도 즐거운 날이니만큼 맛있는 음식 많이 먹고, 재미난 영상, 음...

1일차 운동기록 https://blog.naver.com/whrwpql1510/223254791220 [ 운동하라 건강하라 ] 4주 다이어트 체지방 4% 감량 챌린지 2일차 헬스장 가는 길에 최대한 걸을 수 있다면 걷자! 유산소로 몸 안 풀어도 됨! 스트레칭존에서 하체...

오늘은 가족 나들이를 빡세게 해서 식단 사진이 없어서 다이어트 한 달 지난 겸 다이어트 한달 차 후기를 남겨보려고 한다 첫 번째, 다이어트의 목표 건강한 삶 적당한 체중 지속 가능한 다이어트 실천 이를 위해서 나는 별도의 다이어트 식품이나 영양제는 섭취하지 않았다 사실...