스포애니 쌍문역점

[ 블로그체험단 모집 ] 쌍문역 스포애니 모집기간 : 8월 23일 ~ 9월 30일 모집인원 : 2명 당첨자 발표 : 10월 1일 이후 체험 및 후기기간 : 10월 30일까지 체험상품 : 스포애니 3개월 무료 이용권 주소 참여방법 1. 체험단신청 카테고리를 클릭해주세요!...

안녕하세요 하루 24시간이 어떻게 지나가는지 모를 정도로 아이 키우랴, 살림하랴, 직장 생활하랴 정신없는 나날이에요. 가끔 나만을 위한 건강 투자로 운동이라도 해볼까 싶어 동네 쌍문역 헬스장 시설을 둘러보면 속상할 때가 많더라고요. 왜 대부분의 쌍문역 헬스장 운동 공간...

안녕하세요, 건강한 스포애니 쌍문역점입니다! 다이어트를 할 때마다 "한 달에 5kg 빼고 싶다!" 라고 생각하시는 분들 있으시죠 :D 하지만 여러분, 너무 빠른 감량은 오히려 요요와 근손실을 부를 수 있습니다. 건강한 감량 속도는? ✔ 일주일에 체중의 0.5~1% 감량...

안녕하세요 매번 큰맘 먹고 쌍문동 헬스장 끊어놓고 정작 며칠 못 가 돈만 버린 경험 있으실 거예요. 막상 가려 하면 쌍문동 헬스장 쉬는 날은 왜 이리 많은지, 퇴근 후에 가려면 마감 준비 중이라 눈치 보이더라고요. 특히 동네 쌍문동 헬스장 들은 대부분 지하에 있어 특유...

안녕하세요 날씨가 후텁지근해지면서 건강 관리를 위해 운동은 해야겠는데 동네 쌍문 헬스장 들을 둘러볼 때마다 답답했던 적이 많으시죠. 특히 지하에 있는 쌍문 헬스장 들은 문을 열고 들어가자마자 특유의 퀴퀴한 땀 냄새와 눅눅한 공기가 확 끼쳐서 숨이 턱 막히더라고요. 아이...

안녕하세요 쌍문역 PT 알아보시는 분들 많이 계시죠? 우리 동네에서 운동 좀 해보려고 쌍문역 PT 여기저기 알아보다 보면 똑같은 고민에 부딪히게 되더라고요. 지하 깊숙한 곳에 있어서 쿰쿰한 냄새가 나는 곳이 왜 이리 많은지 모르겠어요. 답답한 공기 마시면서 쌍문역 PT...

안녕하세요, 건강한 스포애니 쌍문역점입니다! 운동을 시작한 회원님들 중 생각보다 자주 듣는 이야기가 있습니다. "살 빠졌다는 말만큼, 피부 좋아졌다는 말을 많이 들었어요." "요즘 얼굴이 밝아 보인다는 이야기를 들었어요." 정말 운동이 피부에도 영향을 주는 걸까요? 오...

안녕하세요, 스포애니 쌍문역점입니다! 여름이 코앞이라 열정 넘치게 쇠질을 시작한 건 좋은데, 운동 한 번 하고 나면 이틀 동안 온몸이 아파서 앓아누우시는 분들 많으시죠? "근육통이 있어야 운동이 된 거다"라며 무식하게 참기만 하면 오히려 근손실이 오고 면역력만 떨어집니...

안녕하세요, 스포애니 쌍문역점입니다! 여름 준비로 체중계에 올라갔을 때, "몸무게는 정상인데 왜 옷 태가 안 날까?" 고민해 본 적 있으신가요? 겉은 말라 보이지만 유독 배만 나오고 팔다리에 탄력이 없다면, 그게 바로 건강의 적 '마른 비만'입니다. 마른 비만이 더 위...

안녕하세요~! 스포애니 쌍문역점입니다! 5월 한달도 잘 보내셨나요? 날씨가 정말 빠르게 더워졌죠☀️ 낮에는 반팔 차림이 자연스러울 정도로 초여름이 성큼 다가온 것 같은데요. 여름을 앞두고 운동을 시작하시거나 몸 관리를 위해 저희 스포애니 쌍문역점을 찾는 분들도 점점 늘...