피넛짐PT

긍정적인 에너지와 전문적인 티칭으로 처음 운동을 시작하는 분들도, 더 전문적이고 심화된 운동을 배우고 싶은 분들도 재밌게 함께할 수 있는 노우진 트레이너를 소개합니다. 회원님 한 분 한 분과의 소통을 중요하게 생각하며 체형과 목표에 맞춘 맞춤형 수업을 진행합니다 #다...

서울특별시에서 스포츠시설를 찾으면서 여러 고민이 생겼습니다. 단순히 집이나 회사 가까운 곳이면 될 거라 생각했지만, 막상 알아보니 기구의 종류, 사람 밀도, 락커와 샤워실, 환기, 조명, 운동 분위기 등 여러 요소가 중요하게 느껴지더라고요. 특히 초보자로서 괜히 눈치 ...

서울특별시에서 스포츠시설을 찾는 과정은 생각보다 복잡하더라고요. 단순히 가까운 곳이면 좋겠다 싶었지만, 기구 구성이나 사람 많은 시간대, 분위기 같은 요소들이 점점 더 중요하게 느껴졌어요. 특히 초보자일수록 운동하기 좋은 환경이 얼마나 중요한지 알게 되더라고요. 그래서...

피넛짐PT 쌍문동에 위치한 피넛짐PT는 운동선수 출신 트레이너가 운영하는 프리미엄 퍼스널 트레이닝 센터입니다. 주소는 서울 도봉구 쌍문동 103-231으로, 쌍문역 3번 출구에서 도보로 약 351m 거리에 있습니다. 지하철이나 버스를 이용하여 방문하기 편리하며, 네비게...

D-2 ~ D-1 눈바디 바프 끝난지 벌써 3주가 다 돼가는데 먹고 놀고 미루던 기록들 마저 남기러 왔어요 3주 지나서 당연히 살은 붙었는데 아직도 복근이 살아있어서 신기해요 열심히 한 보람이 있다 D-2 ~ D-1은 운동을 줄이고 집에서 휴식하는 시간이 길다 보니 휴...

촬영 당일 직찍 ♥ 올해 1월 초에 다짐 후 1월 중순부터 시작해서 4개월간의 준비 끝에 최근 촬영한 따끈한 바디프로필 후기 3주 정도 지나서 쓰는 건데 체감은 3개월은 지난 것 같을 정도로 꿈만 같고 특별한 경험이었어요. 한시 촬영이어서 아침에 여유로웠어요. 당일 식...

안녕하세요. 쌍문동 PT 맛집 ! 한결같은 피넛짐입니다. 오픈 이후 단 한번의 변동 없이 한자리에서 세분의 선생님과 최선을 다해 수업에 임하고 있습니다. PT는 1:1 개인레슨인만큼 처음에는 고민이 될 수 있죠. 그런 고민을 가볍게 해결해 줄 1회 체험가 50%할인 쿠...

밀프랩♥ 글을 쓰는 현재 시점은 한 자릿수만 남은 바프 d-day가 다가오는 중 우여곡절도 많았지만 다가오니 왜이리 행복하죠 (떡볶이 먹는 상상 중임) 디저트 러버지만 치팅 때 빵이랑 간식은 충분히 먹어서 해소됐지만 금기음식처럼 떡볶이는 안 먹어서 그런가 제일 먹고 싶...

바프준비하면서 나처럼 몸무게,인바디 안재는 사람 있을까 초반에 인바디는 주기적으로 쟀는데 한 달 정도 남겨둔 시점에서 인바디도 잘 안 재고 체중도 집에서 일주일에 한번 잴까 말까임 대신 눈바디는 수시로 보는 편 그래도 끝날 때쯤엔 재봐야겠죠❔ 우왕 배에 보조개 실제로 ...

에어프라이어로 구운 파닭 바디 프로필 준비 D-21 20일 정도만 남았습니다~꺄 앞자리가 곧 10일대로 바뀐다는ㅎㅎ 인바디와 눈바디 사이에서 현타가 느껴져 인바디 측정 안 한지 열흘이 넘어간다 막판이라 시간이 왜 이렇게 빨리 가는지 이번 주말에는 꼭 재 봐야지! 요즘 ...