쿠타짐 마곡점

크로스핏터라면 이름만 들어도 심장이 덜컥하면서도, 한편으로는 가슴이 뜨거워지는 역대급 와드가 있죠. 네, 맞습니다. 머프 시즌이죠! 오늘은 크로스핏의 꽃이자 히어로 와드 중 가장 유명한 '머프(Murph)'를 달리고 왔습니다!(feat;딸) ■ 크로스핏 머프(Murph...

안녕하세요. 친구! 가족! 연인! 직장동료! 와 함께 할 수있는 운동시간을 준비했습니다^^ 크로스핏 경험이 없어도! 운동을 처음해도! 괜찮습니다✌️ 이시간만큼은 함께 운동할 수 있는 시간입니다^^ 신청가능팀: 선착순 10팀 총20명 (1팀=2명) 참여조건: 쿠타짐 회원...

쿠타짐 마곡점 서울 강서구 마곡동에 위치한 쿠타짐 마곡점은 운동을 처음 시작하는 분부터 경험이 많은 분들까지 모두에게 적합한 헬스장입니다. 마곡역 3번 출구에서 도보로 약 5분 거리에 있어 접근성이 매우 좋습니다. 주변은 조용하고 쾌적한 분위기여서 운동하기에 편안한 환...

1년에 한 번 꼬옥 해줘야 되는 와드 올해도 마침내 그 날이 오고야 말았고~ 판이 커지고 커지고 커져서 80명이 떼머프(?)를 하는 사태에 이름 쿠타짐 마곡점 x 봉천점 x 그 외 초대 손님들 모두 환영하고요 나는 아찔했고요 일케 .. 많이 오실 줄은 몰랐어요 핫하다...

260530 크로스핏 운동일지 마곡 크로스핏 쿠타짐 Strength a. Banded Bench Press 3x9, 95#+Red Band b. Push Press 3x5 (RPE 7-8), 95-115-135-145-155# c. Gymnastic Skill Work...

네 크로스핏 하는중 런마곡은 망해서...따흑 쿠타짐으로 옮겼읍니다!!!! 600 친구들과 함께 옮겨서 적응하기 괜찮았당ㅎㅎㅎ 코치님들도 굿 가격은 expensive... 임신하고 체력이 많이 떨어져서 주3회권으로 끊어따. 그래도 17주차 되니 체력이 슬슬 올라오는 것 ...

여름이 다가오면 마곡헬스장이나 마곡역헬스장을 찾는 분들이 눈에 띄게 늘어납니다. 옷이 가벼워지면서 자연스럽게 다이어트와 체력 관리에 대한 관심이 높아지기 때문입니다. 하지만 많은 분들이 같은 고민을 합니다. “운동을 시작해야 하는 건 알겠는데… 너무 힘들지 않을까?” ...

251203 크로스핏 운동일지 마곡 헬스장 쿠타짐 A. Box Snatch 3x4 95-95-115-115# 스쿼트가 잘 안 받아져서 파워로 갈김..-_-^ 짜발난다 즌쯔...! B. Box Clean 3x4 125-125-155-175# 스내치랑 클적 둘 다 잘 되는...

251124 크로스핏 운동일지 마곡 헬스장 쿠타짐 형민코치님 덕분에 칸쥬게이트 찍먹 해보는 날! A. Power Clean ~90% 190# 정도까지 올라간 듯 칸쥬에서는 80% 정도 까지만 훈련해도 신경계가 100%와 맞먹는 정도로 자극되면서 언제 해도 실패없는 무게...