H피트니스 증미역점

H피트니스 증미역점 H피트니스 증미역점은 서울 강서구 양천로에 위치한 헬스장으로, 증미역 3번 출구에서 도보로 약 5분 거리에 있습니다. 이곳은 지상 8층에 자리 잡고 있어, 운동 중에도 탁 트인 스카이뷰를 즐길 수 있는 장점이 있습니다. 주변에는 다양한 상가와 편의시...

25년에도 다이어트를 실패할 것인가! 올가을, 마지막 찬스가 왔습니다 안녕하세요 요즘 아침저녁으로 공기가 확실히 쌀쌀해졌죠. 가을이 가기 전에 건강 관리, 다들 잘 하고 계신가요? 연말이 다가올수록 ‘운동은 내년부터…’ 하게 되지만, 사실 지금이 바로 시작하기 제일 ...

서론 H피트니스 증미역점은 최근에 가보게 된 헬스장으로, 지하철역 바로 근처에 위치해 있어 접근성이 아주 좋습니다. 이곳은 특히 공기가 맑고 스카이뷰가 있어 운동하는 동안 기분 좋게 땀을 흘릴 수 있는 장점이 있더라구요. 시설 또한 깔끔하고 최신식으로 구비되어 있어서 ...

2024 7월 결산! 휴가와 동시에 개같이 미뤄버린 블로그 업로드.. 아무리 미뤄도 이제 한 달에 한 번은 올리자는 마인드로 7월 결산부터 다시 업로드를 시작해 보려 한다. 군대보다 밖에 있는 시간이 훨씬 많았던 7월 결산 렛츠고! 이달의 감사 군생활에 드디어 끝이 보...

H피트니스 증미점 안녕하세요. 여행블로거 도시농부입니다. 오늘은 제가 다니는 헬스장에 대해 포스팅 할까 합니다. 저에게는 퇴근 후 스트레스를 풀고 심신을 수련하는 소중한 곳인데요. 좋 은 장소이니 만큼 많은 분들께 공유를 하고 싶어 글을 올립니다. 따라 오세요. 도시농...

첫 수업 상담을 먼저 진행해서 어떤 식으로 몸이 변화하길 원하는지, 배우고 싶은 운동이 있는지 물었다. 인바디도 측정! 코로나 전에는 운동이 생활화 되어 있었고 시간내서 운동도 자주 했어서 인바디 측정하면 근육량도 평균 이상에 체지방량도 낮은 편이었는데 코로나때 1~2...

두 번째 수업 하체 쪽으로 봐주시기로 했다. 코로나 전에는 나름 운동을 했었기 때문에 자신이 있었는데! 지금 상태는 어떤지 잘 모르고 있었다. 먼저 스쿼트 하는 방법을 체크해주신다 해서 내가 알고 있는대로 스쿼트를 했는데 (사실 정확한 자세 잘 몰랐음ㅜ) 역시나 잘못된...

서울 강서구 양천로 606 준희빌딩 8층 9증미역 3번 출구에서 392m미터 찾아가는길 증미역 3번출구 392m 거리 준희빌딩 8층 버스정 류장 '태영.삼성한사랑아파트' 태영 송화아파트 방면 660, 672, 1002, 6627, 6631, 6712 마...내용 더보기...

헬스장을 등록했다! 아직 생긴지 얼마 안된 곳인데, 정식 오픈 전에 지하철 앞에서 전단지를 받았었다. 그때 12개월 하면 월 2만원으로 아주 저렴하게 행사중이었는데 당시에는 코로나 이후에 운동을 쉬었던 터라 마스크를 쓰고 실내에서 숨차게 운동한다는 것이 영 마음에 걸렸...

안녕하세요 주취요취입니다 요즘 출근과 운동만 하느라 글을 못올렸는데 마침 친구가 일하는 헬스장이 2호점을 오픈했다고 해서 운동도 할 겸 다녀왔습니다. 8층에 위치해있으며 주차도 가능해서 편했습니다 실내 전체 모습이구요 우측에는 친구가 일하는 중 ㅋㅋㅋ 층수가 높아서 하...