어벤짐PT

안녕하세요 :) 덕은동 웨이트+재활+필라PT 까지 병행 가능한 "어벤짐" 입니다! 오늘 제가 여러분들께 알려드릴 1급 비밀… ‘엉덩이가 큰 그녀’ 로 사는 꿀팁 입니다 !!!!! 진짜 아무에게도 알려드리지 않는 제 비밀이지만 사실 들어보면 누구나 알고있을 이야기이기도 ...

안녕하세요 :) 덕은동 웨이트+재활+필라PT 까지 병행 가능한 "어벤짐" 입니다! 안녕하세요. 어벤짐 장성민 트레이너입니다! 오늘은 #헬스를 한 번도 안 해본 #왕초보 분들도 재밌고 정확하게 #운동할 수 있게 만드는 어벤짐PT에 대해서 말씀드리려 합니다. 장성민 트레이...

안녕하세요 어벤짐 조유진 트레이너입니다-! 오늘은 재활PT 에 대해서 말씀드리겠습니다-!! 재활을 결심한 사람들이 가장 많이 하는 실수가 있습니다. "지금 내 몸 상태에 맞는 운동"을 찾기 전에, "지금 유행하는 운동"을 먼저 찾는 것입니다. 사람마다 체형이 다르다는 ...

안녕하세요 :) 덕은동 웨이트+재활+필라PT 까지 병행 가능한 "어벤짐" 입니다! 가능할까요 그게? 아니 오픈한지 3개월만에 #PT샵 인데 회원수가 150명을 돌파했다는게 ,? 그래서 확장 리뉴얼 공사를 한다는 게? 예상 3D 시안 입니다!!! 너무 이쁘고 기대되죠 +...

안녕하세요 :) 덕은동 웨이트+재활+필라PT 까지 병행 가능한 "어벤짐" 입니다! 오늘은 성민쌤의 재활 트레이닝 소식을 가져와봤습니다.! 재활 트레이닝은 매트에서만 해야 되나요? " 너무 지루 하던데 ." 아닙니다.❌ 이미 손상되어버린 인대나 연골은 복구 불가능하지만 ...

안녕하세요 :) 덕은동 웨이트+재활+필라PT 까지 병행 가능한 "어벤짐" 입니다! 재등록율 90% 이 숫자가 가지는 의미가 뭘까요? 빠르게 몸을 만들어주지 못하는걸까? 내가 원하는 상태가 되지 못해서 계속 연장하는거 아닌가? 그만큼 못가르쳐 주는거 아닌가? 고객은 성과...

안녕하세요 :) 덕은동 웨이트+재활+필라PT 까지 병행 가능한 "어벤짐" 입니다! 안녕하세요 +_+ #덕은지구헬스, #필라테스 계의 힙짱 뚜기쌤입니다 !! 요즘 상담을 하다보면 그런 얘기를 많이 들어요 선생님은 운동을 진짜 오래 하셨나봐요…!! 저 나중에 #하체 한번만...

안녕하세요 :) 덕은동 웨이트+재활+필라PT 까지 병행 가능한 "어벤짐" 입니다! 오늘은 365 #다이어트 중인 성민쌤의 여름 대비 #어깨에 코코넛 달기 비법에 대해서 가져왔습니다~! 어깨 근육? 정확히 어디서 부터 어디 까지지? #어깨 근육 , 즉 삼각근(Deltoi...

안녕하세요 :) 덕은동 웨이트+재활+필라PT 까지 병행 가능한 "어벤짐" 입니다! 오늘도 아이들의 성장을 책임져 줄 장성민 트레이너 입니다. #성장기 아이들이 벌써부터 "목이 아파요", "허리가 찌릿해요" 라며 앓는 소리를 하진 않나요? 그리고 아이가 체력이 떨어지는거...

안녕하세요 :) 덕은동 웨이트+재활+필라PT 까지 병행 가능한 "어벤짐" 입니다! 일단 저는, 덕은맘이고 싶은 그냥 고양맘이지만, 우리 요즘 이 동네 덕은동에서 덕은맘분들께서 원픽해주시는 센터가 있습니다!! 감 오시죠? 바로 새로이 리모델링을 시작하는 덕은 어벤짐PT ...