이끌리짐

안녕하세요 장대표입니다 오래만에 헬스장 투어를 했습니다 해외 출장겸 잠시 바람을좀 쐬고 왔습니다 ㅎㅎ 목동/헬스/피티/필라테스 이끌리짐입니다 두 대표님이랑 함께 파트너 운동도 하고 너무 힘드네요 ㅠㅠ ㅋㅋ 두분다 프로님들입니다 전 헬린인데 말이죠 이끌리짐 운영시간입니다...

안녕하세요 대중적인 헬스 기구! 위너핏입니다 오늘은 운동 열정 넘치는 관장님들을 위한 위너핏의 탱크콥스 후원 기록을 들고 왔습니다! 오늘의 방문지는 서울에 위치한 이끌리짐입니다! 이끌리짐의 공동 대표 경규환 대표님과 류수창 대표님☺ 현재 두 분 다 케이클래식 운영진으로...

안녕하세요 :) 등촌역 헬스장 이끌리짐이에요! 식단 관리 열심히 하다가도... 갑자기 입안을 꽉 채우는 달달한 초코케이크가 미친 듯이 생각나는 날, 있지 않나요? "아, 한 입만 먹을까? 아니야 참아야 해..." 괴로워하는 우리 헬짱님들을 위해! 오늘은 먹어도 죄책감...

안녕하세요 :) 등촌, 목동 헬스장 이끌리짐이에요! 비 오는 날이나 퇴근하고 너무 지친 날이면 “오늘은 그냥 쉴까…” “헬스장 가기 너무 귀찮다” “하루 정도 안 가도 괜찮겠지?” 이런 생각 한 번쯤 다들 해보셨죠? 특히 비 오는 날은 몸도 무겁고 기분도 축 처져서 운...

안녕하세요 :) 등촌역 헬스장 이끌리짐이에요! 운동 혼자 시작하면 딱 3일째 되는 날부터 “오늘은 좀 쉬어도 되지 않나?” “내일부터 진짜 열심히 해야지” 갑자기 세상 모든 합리화를 시작하지 않으셨나요? 근데 신기하게도 누군가와 같이 운동하면 ✔ 헬스장 가는 귀찮음도 ...

안녕하세요 :) 등촌역 헬스장 이끌리짐이에요! 요즘은 예전처럼 단순히 술자리나 회식 중심의 문화보다 자기 관리와 건강을 중요하게 생각하는 분들이 점점 늘어나고 있는 것 같아요:) 자연스럽게 운동을 시작하시는 분들도 많아지고 있는데요ㅎㅎ 하지만 막상 운동을 하려고 하면 ...

안녕하세요, 목동 헬스장 이끌리짐입니다:) 요즘 운동을 시작하시는 분들이 정말 많아졌는데요ㅎㅎ 혼자 운동하다가 자세가 맞는건지 모르겠고 어디에 힘을 써야하는지도 헷갈렸던 경험 있으신가요? 같은 운동을 해도 PT를 받으면 자세가 훨씬 빨리 좋아지는 이유가 있습니다! 오늘...

안녕하세요 :) 등촌역 헬스장 이끌리짐이에요! 올해는 벚꽃이 활짝 폈었는데 회원님들은 봄을 맘껏 느끼셨나요? (˘︶˘) 올해는 날씨도 좋아서 타이밍 놓치신 회원님들은 아쉬우셨을 것 같아요 (ಥ﹏ಥ) 저는 오늘 날씨보고 “와… 이제 여름이다” 싶더라구요 회원님들은 다가오...

안녕하세요, 목동 헬스장 이끌리짐입니다:) 날이 풀려서인지 산책하시는 분들이 많이 보이는 요즘인데요ㅎㅎ 혹시 오래 걸으면 발이 너무 아파서 도저히 못걷겠다 하시는 분 계실까요? 무지외반증일수도 있습니다..! 오늘 무지외반증에 대해서 자세히 알려드릴테니 엇 내 얘긴데?!...

안녕하세요, 목동PT 이끌리짐입니다:) 혹시 영화 '카시오페아' 보신 분 계실까요~? '카시오페아'는 변호사이자 어린 딸을 키우는 엄마인 여주인공 수연이 알츠하이머에 걸리게 되면서 생기는 일들을 가족간의 사랑으로 헤쳐나가는 스토리를 담은 영화인데요, 그 영화를 보고나니...