지투피트니스 동양점

안녕하세요! 동양동헬스장 지투 피트니스 동양점입니다. 오늘은 건강을 위해서 먹고 운동할 때 근육을 만들 때 먹는 단백질 보충제에 대해서 설명드릴까 합니다. 구입하려고 드시려고 보시면 많은 종류가 있죠? 대표적으로 분리대두단백,농축유청단백,분리유청단백, 가수분해 유청단백...

안녕하세요 지투 피트니스 동양점입니다. 오늘은 우리가 여름겨울 할것없이 너무나 즐겨 마시는 아메리카노의 대해서 자세하게 설명드릴까 합니다. 과연 어떤 효과가 있고 어떤 장점과 단점이 있을까요? 그냥 마냥 좋기만 할까요? 오늘은 그것에 대해 깊게 파헤쳐 보겠습니다. 아메...

안녕하세요! 지투 피트니스 동양점 입니다. 이제 6월달이 되고 날이 점점 더워지기 시작 했네요 ! 다들 여름준비는 잘하고 계실까요? 건강하게 멋진몸,아름다운몸,건강한몸을 위해 다들 준비 잘하시고 ! 건강관리의 유념해주세요 !! 오늘은 많이 들어보셨을것 같은 " 관절 중...

안녕하세요 !! 동양동헬스장 지투 피트니스 동양점입니다. 이제 여름이 코앞으로 다가왔습니다. 뭘해도 슬슬덥고 땀이 나고.. 땀을 많이 흘리면 우리는 어떻게 될까요? 그리고 전해질이란 무엇일까요? 전해질이 없다면 어떻게 될까요? 동양동헬스장 지투피트니스 동양점에서 그것에...

동양동 헬스장 지투피트니스에 다녀왔다! 이 건물 4층에 위치하고 있다. 엘레베이터 문이 곧 헬스장 문. 엘레베이터 문 열리자마자 바로 헬스장 오픈이기 때문에 나같은 극I는 엘베 탈때부터 약간 쪼그라듦 ㅋㅋㅋㅎㅎㅎㅎ 그런데 또 이렇게 스트레칭 존이 따로 분리되어 있어서 ...

안녕하세요!! 지투 피트니스 동양점입니다. 다들 여름준비 하느라 바쁘실텐데요. 보통 여름 3개월전 즉 100일전에 갑작스럽게 다이어트의 돌입하시고 여름 휴가 준비도 같이 하실텐데요. 다들 다이어틀 많이 해보신것처럼 다이어트는 굉장히 어렵고 꾸준하게 하는것이 유지하는것이...

안녕하세요!! 동양동헬스장 지투피트니스 동양점입니다. 오늘은 워밍업에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 워밍업을 해야 하는 이유가 뭔지 장점은 어떻게 되는지 상세하게 알려드리도록 하겠습니다. 보통 몸을 대충 풀고 운동하시는 분들이 너무나 많으신데요 왜 몸을 잘 풀고 운동...

지투피트니스 동양점에 다녀왔다. 운동을 시작해야겠다는 마음은 늘 있었는데, 집 근처에서 시설 괜찮은 곳을 찾다가 이곳을 선택하게 됐다. 입구부터 깔끔한 분위기가 느껴져서 첫인상이 나쁘지 않다 위치는 이러하다. 엘리베이터를 타고 4층으로 가면 바로 헬스장이 반겨준다 지투...

안녕하세요 동양동 헬스장 지투피트니스 입니다! 이번 저희 지투피트니스에 5월중순에! 새로운 머신과 안마기가 무려"2대!!" 입고되었습니다! 회원님의 다양한 운동과 근육이완 케어를 도와줄 머신 이기 때문에 꼭 사용해보세요!!...

안녕하세요 박촌동 헬스장 지투피트니스 동양점 우성훈 팀장입니다 오늘은 하체운동 머신인 "프리모션 브이스쿼트 머신"를 알려드리겠습니다 브이스쿼트는 전반적인 하체 전체를 자극하며 무게가 직접적으로 들어와 큰 포머 먼스와 강도를 낼 수 있으며 머신이기 때문에 안전적으로 운동...