청춘헬스 신정네거리역점
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블로그 리뷰
안녕하세요 신정네거리헬스 신정네거리역헬스 청춘헬스입니다. 근력 증가를 목표로 운동을 시작하신 여성 회원님의 3개월간의 변화 과정을 소개해드리려고 합니다. 처음 상담을 진행했을 때 회원님은 키 161cm에 체중 44.5kg으로 상당히 마른 체형이셨습니다. 일반적으로 많은...
"헬스장, 아무곳이나 가면 안됩니다" - 신정동헬스장추천, 왜 중요할까요? 요즘 주변에 헬스장 정말 많죠? 그런데 막상 등록하려고 보면, 어디를 선택해야 할지 고민되실 겁니다. 가격만 보고 결정하기엔 불안하고, 그렇다고 시설만 화려한 곳이 정답은 아니거든요. 특히 신정...
안녕하세요 신정네거리헬스PT 신정네거리역PT헬스 청춘헬스입니다. 운동을 시작하려고 마음먹는 건 쉽지만 꾸준히 이어가는 것은 생각보다 어렵습니다. 많은 분들이 헬스장 등록 후에도 어떻게 운동해야 할지 몰라 중도 포기하거나, 혼자 운동하다가 효과를 제대로 보지 못하는 경우...
PT 선생님, 정말 전문가 맞나요? 요즘 헬스장 정말 많죠? 집 앞에만 서너 개씩 있고, 가격도 비슷비슷하고요. 그래서 많은 분들이 그냥 가까운 곳으로 등록합니다. 하지만 한 가지만 물어볼게요. 그곳 트레이너, 진짜 전문가인가요? 솔직히 말씀드리면, 아직도 많은 헬스장...
안녕하세요 신정네거리헬스PT 신정네거리역PT헬스 청춘헬스 입니다!!! 체중 감량보다 더 어려운 것, 건강하게 식습관을 개선하고 체지방을 감량하며 몸을 만드는 것! 오늘은 꾸준하게 운동을 하시다가 더 늦으시기전에 도전해 보고 싶으시다며, 바디프로필을 도전 하셨어요!!! ...
안녕하세요! 청춘헬스입니다. 낮 기온이 부쩍 올라가면서 이제 완전히 반팔의 계절이 되었습니다. 출근길 지하철이나 길거리를 보면 벌써 옷차림이 가벼워진 분들이 정말 많더라고요. 옷이 얇아지면 직장인 분들의 고민도 깊어집니다. "겨우내 숨겨둔 군살이 드러나면 어쩌지?" ...
안녕하세요! 여러분의 건강한 몸과 마음을 책임지는 [청춘헬스]입니다. 운동을 마친 다음 날 아침, 근육이 찢어지는 듯한 기분 좋은(?) 고통을 기다리시는 분들 많으시죠? 계단을 내려갈 때 다리가 후들거려야 "아, 어제 하체 운동 제대로 했구나" 하며 안심하곤 합니다....
3년동안 꾸준히 다니고 있는 신정네거리 헬스장 소개해드릴게요 제가 먼저 다니다가 너무 좋아서 아빠도 소개해서 다니기 시작했고 남편도 함께 다니고 있어요 바로 #청춘헬스 라는 곳이에요 신정네거리역 1번과 2번출구 사이에 위치해있어요 서브웨이와 메가커피가 있는 건물 지하 ...
안녕하세요! 여러분의 건강한 라이프스타일을 책임지는 청춘헬스 입니다. 완연한 봄기운에 야외 러닝이나 등산을 계획하셨던 분들 많으시죠? 하지만 요즘 같은 시기, 무턱대고 밖에서 숨 가쁘게 뛰었다가는 '건강' 대신 '알레르기'만 얻어올 수 있습니다. 오늘은 왜 요즘 같은 ...
안녕하세요! 신정네거리헬스/신정네거리PT 신정네거리역 청춘헬스입니다. 헬스장을 처음 오면 가장 많이 듣는 질문이 있습니다. “뭐부터 해야 할지 모르겠어요.” 기구도 많고, 사람들은 다 자기 운동을 하고 있으니 막상 시작하려고 하면 더 막막해지죠. 그래서 오늘은 헬스장에...