짐스타 낙성대

협찬 1. 시작 계기와 헬스장 선택 과정 요즘 들어 유독 몸이 무겁게 느껴지는 날이 많아졌어요. 하루 종일 앉아서 일하다 보니 목이 앞으로 빠지는 느낌이 심해졌고, 어깨도 점점 굽어가는 게 눈에 보일 정도였거든요. 예전에는 퇴근 후에도 뭐라도 하나 더 할 여유가 있었는...

운동을 다시 시작하게 된 계기 출퇴근만 반복하다 보니까 하루 활동량이 눈에 띄게 줄어들었어요. 예전에는 조금만 움직여도 크게 힘들지 않았는데, 어느 순간부터는 계단 몇 층만 올라가도 숨이 차는 게 느껴졌어요. 자연스럽게 체중도 늘어났고, 몸이 둔해졌다는 게 일상에서 계...

▶ 커뮤니티 활동에 방해되는 글은 삭제될 수 있으니 주의바랍니다. 안녕하세요~ 가을냄새 물씬 나는 초크초크한 계절의 연속이죠? 야외로 놀러가기에 너무 좋은 날씨가 되어서 요즘 심심하면 친구들한테 무조건 나가서 놀자고 핸드폰 뜨겁게 달구고있는 직장인입니다. 세상엔 왤케 ...

낙성대 헬스장 PT 트레이닝 짐스타 회원권 눈바디 찐후기 안녕하세요! 예뻐지는 거, 먹는 거, 여행 다니는 거, 관리하는 거까지 다 좋아하는 앳지에요 ^^ 요즘 제가 건강한 취미를 가지고 싶어서 헬스장에서 운동을 하고 있는데요 한동안 작심1일 마인드로 다니다 보니 도저...

흥미로운 점 하나 말씀드릴게요. 운동을 시작하려고 마음먹는 건 어렵지 않은데, 3개월 이상 꾸준히 다니는 사람은 생각보다 많지 않아요. 그 이유를 가만히 보면 의지가 부족해서가 아니라 시설이 불편하거나, 사람이 너무 많거나, 접근성이 떨어지거나, 운동 방향을 제대로 잡...

시작된 계기 날이 풀리니까 몸도 같이 풀렸는지 더 무겁게 느껴지더라고요. 겨울 내내 움직임이 줄어들었던 게 한 번에 느껴지는 느낌이었어요. 옷도 가벼워지고 활동하기 좋은 계절이 왔는데, 정작 제 몸은 그 흐름을 따라가지 못하는 느낌이라 더 대비되기도 했고요. 출퇴근만 ...

01. 시작은 습관 목표 제가 이번에 낙성대 헬스 시작하면서 운동 루틴을 정리했어요. 사실, 낙성대 PT를 시작하게 된건 제 몸무게 때문이 아니었는데요. 요즘 들어 체력이 떨어지고 평소보다 하루가 더 지친다는 느낌이 크게 들더라고요. 특히 퇴근하고 나면 아무것도 안 하...

▶ 커뮤니티 활동에 방해되는 글은 삭제될 수 있으니 주의바랍니다. 안녕하세요~ 요즘 장마가 계속 되면서 몸은 찌뿌둥하고 밖은 나가기 싫고 몸은 점점 굳어가고있는데, 저의 게으름을 방지해 주는 헬스장을 소개해드립니다. 초초역세권에 시설, 장비 모두 대박인 낙성대 헬스 휘...

#낙성대역헬스 #낙성대역PT #낙성대역헬스장 #낙성대역바디프로필 20대가 영원할 줄 알았는데 어느덧 29살이 됐더라고요.. 회사 생활을 시작하고 앉아 있는 시간이 길어지면서 몸이 예전 같지 않다는 걸 조금씩 느끼게 됐어요. 예전 사진과 최근 사진을 비교해보니 어깨는 말...

협찬 낙성대 헬스장 고민 끝에 선택, PT까지 시작한 솔직한 후기 1. 매번 작심삼일 매번 연초만 되면 운동해야겠다고 마음먹었어요. 헬스장도 몇 번이나 등록해봤고요. 그런데 늘 결과는 비슷했어요. 초반에만 잠깐 가다가 바빠졌다는 핑계로 발길이 끊기더라고요. 올해는 좀 ...