올인원짐

안녕하세요? 올인원짐 대표 황정웅 입니다 오늘은 24년 4월부터 꾸준하게 현재 8월말까지도 계속 운동을 주 2회씩 꼬박꼬박 하고 계신 회원님 인바디를 보여드리려고 합니다. 비포 인바디 운동이라고는 숨쉬기뿐이었던 우리 회원님.. 체력 소진이 배터리 방전되듯이 너무 빨리 ...

주소 서울 서초구 방배로 144 지하 1층 7내방역 2번 출구에서 88m미터 찾아가는길 내방역 2번 출구에서 약 90m 직진 김용훈산부인과 지하1층내용 더보기 영업시간 영업 중23:00에 영업 종료23시 0분에 영업 종료 화 09:00 - 23:00 수 09:00 - ...

안녕하세요? 내방역PT 올인원짐 양정훈 대표 코치입니다 다이어트 는 단순히 운동 만으로 되는것은 아닙니다. 자기 절제 와 도전정신이 있어야 합니다. 이라 생각 합니다. 누구나 건강하고 멋진 몸 을 갖고 싶어하는 욕망은 있다고 생각합니...

안녕하세요? 올인원짐 대표 황정웅 입니다 먼저 드리고싶은 말씀.. 너무나 오랜만에 블로그 포스팅을 합니다. 새해 신년부터 개인적인 일도 있고, 저희 GYM에도 큰일이 생겨 수습하느라 정신이 너무도 없었습니다. 이제 좀 수습이 되어 자주 포스팅을 할 수있게되었습니다!! ...

안녕하세요? 내방역PT 올인원짐 재활 및 기초운동담당 황정웅 대표 코치입니다 30~70대까지 다양한 연령대에 오는 근골격계질환인 회전근개 파열과 오십견에 관하여 포스팅하겠습니다. 회전근개의 구성 회전근개란? 쉽게 말해서 어깨뼈(견갑골)가 잘 돌아가게끔 만들어주는 근육으...

주소 서울 서초구 방배로 144 지하 1층 7내방역 2번 출구에서 88m 찾아가는길 내방역 2번 출구에서 약 90m 직진 김용훈산부인과 지하1층 영업시간 영업 종료 내일 휴무 내일 휴무 토 10:00 － 17:00 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 09:00 － 23:0...

안녕하세요? 내방역PT 올인원짐 재활 및 기초운동 담당 황정웅 코치 입니다. 오늘 소개해드릴 회원님은 올해 1월에 등록하셔서 현재까지 진행중인 30대후반 여성회원님으로 어깨 통증+허리통증+평발에 의한 발바닥 통증완화 + 다이어트 까지 원하신 회원님 입니다. 기초적인 골...

안녕하세요! 내방역pt 올인원짐 입니다 오늘은 기존 회원님 소개로 등록하신 20대 여성 회원님 비포에프터를 비교해드리고자 합니다^^ 나이 : 20대 중반 성별 : 여성 목적 : 다이어트 + 바디프로필 기간 : 6개월 이상 -인바디 팁- * 인바디를 보실때는 체중은 의미...

주소 서울 서초구 방배로 144 지하 1층 7내방역 2번 출구에서 88m 찾아가는길 내방역 2번 출구에서 약 90m 직진 김용훈산부인과 지하1층 영업시간 곧 영업 종료 23:00에 영업 종료 23시 0분에 영업 종료 화 09:00 － 23:00 수 09:00 － 23:...

안녕하세요? 내방역PT 올인원짐 재활 및 기초운동 담당 황정웅 코치 입니다. 오늘은 P.T는 무엇인가? 라는 주제로 포스팅을 해볼것인데요. 황정웅 대표 코치 PT란 ?(Personal Training) 개인의 맞춤식 운동이라는 뜻으로써 사람마다 갖고있는 유연성, 근력,...