더스페셜짐
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블로그 리뷰
더스페셜짐 봉천동에 위치한 더스페셜짐은 헬스장 중에서도 특히 눈에 띄는 곳입니다. 서울 관악구 봉천동 927-21에 자리 잡고 있으며, 2호선 봉천역 1번 출구에서 단 10초 거리에 위치해 있어 접근성이 매우 뛰어난 편입니다. 처음 가시는 분들도 찾기 쉽고, 주변에 많...
3층에 걸쳐 깔려있는 동네 헬스장이다. 체육관 스타일의 프리한 분위기다. 가격표. 1년 기준 기본 39만원이다. 8층은 카운터와 유산소존, 샤워실이 있고 7층은 상체존 6층은 하체존이다. 적당히 널찍하고, 있을건 대충 다 있다. 다만, 시트같은건 해져있는게 좀 있었다....
봉천동의 헬스장 선택이 망설여진다면 더스페셜짐을 주목해보세요. 차별화된 공간에서 트레이닝의 즐거움을 느낄 수 있는 최적의 장소입니다. 더스페셜짐은 서울 관악구 남부순환로 1734에 위치해 있어 접근성이 뛰어납니다. 2호선 봉천역 1번 출구로 나오면 단 10초 거리에 있...
오늘은 집 근처 봉천역 헬스장에서 일일권 진행함. 15,000원 냈다. 갈사람들 참고하삼. 글쓴이는 공복운동 공복웨이트 공복유산소 다 좋아한다. 근손실 온다던데요??? 라는 이상한 질문은 안받는다... 근손실도 근육이 있어야 오는.. 큼큼 암튼 고고하자! 공복웨이트 하...
봉천역 근처에 유명한 프렌차이즈 헬스장들이 많은 편이다. 스포X니, 짐X스 등등.. 여러곳을 이용해봤지만, 봉천역 헬스장 중에서 최고 헬스 맛집을 꼽아보라고 하면, 바로 더스페셜짐이 비교할 수 없을만큼 최고 수준이다. 헬스장이 정말 넓은 편이다. 봉천역 1번 출구 바로...
한달이 벌써 이렇게 부닥닥 가버렸네요 운동하러 가는 김에 쌤이 계셔서 인바디를 재달라고 부탁했어요 한달 동안에 시간 허락하면 거의 나와 최소 1시간정도 운동하곤 했어요 식단은 거의 하지 않았지만 오후에 3-4시에 배가 출출할 때마다 먹던 과자만 “안녕”했어요 인바디 지...
누가 저한테“헬스점장님이 제일 좋아하는 사람은 동록하고 운동하러 오지 않는 사람들”이라고 한 걸 생각났네요 그럼 제가 헬스 사장님이 제일 싫어하는 사람이 될 까 생각중이에요 ㅋㅋ 열심히 도장찍으로 가야지~ 오늘은 런닝머신 타는 사람들이 많아 full~ 마이마운틴을 타기...
겨울이 왔다. 가을이 지나 겨울이 오니 몸도 움츠러들고 운동나가기 싫어지는 요즘이다. 하지만 이 시련을 극복해야 다가올 여름을 준비할 수 있지 않나 싶다. 그런 마음으로 하기싫어도 이악물고 열심히 운동하는 요즘이다. 봉천역 헬스장 더 스페셜짐 봉천점은 정말 최근에 다녀...
더스페셜짐 최신 리모델링을 완료한 봉천동 헬스장 서울특별시 관악구 남부순환로 1734 ⏰ 평일 - 06:00 ~ 23:00 주말 - 10:00 ~ 21:00 공휴일 - 10:00 ~ 21:00 050-2119-11147 (다짐 앱에 등록된 번호입니다.) 안녕하세요 ...
오늘은 참 너무 춥죠? 헬스장에 갈까말까 고민하게만큼 춥네요 그래도 가야죠 오늘은 하체를 위주로 근육운동 잠깐 해봤어요 오늘 운동량 1) 스쿼트 20개씩 4세트(4kg아령 들으면서) 스쿼트는 하체 근육 대부분에 자극을 줄 수 있고또한 허리나 코어 근육에도 많은 도움이 ...