점핑하이 청룡점

클럽 안 가도 됩니다! 나이트 안 가도 됩니다! ♀️ 우리동네 *[점핑하이 청룡점]*이면 충분합니다. 신나는 음악과 화려한 조명 속에서 30분 딱! 신나게 뛰었더니 땀이 줄줄줄~ 스트레스가 확! "남들이 보면 부끄럽지 않을까?" 걱정 마세요! 다들 본인 몸 흔드느라...

무료체험도 가능하니 꼭 예약해주세요!! 정원이 정해져있어서 꼭 예약주셔야해요^^ 체험은 오전은 10분전. 저녁은 15분전에 오셔야 합니다^^* 초3학년이상 가능해요! 초등학생부터 60대까지!! 70대도 하셨음 ㅎ 클릭해서 예약하세요^^* https://m.booking...

안녕하세요! 봉천동 점핑하이 청룡점에서 열정적으로 리드하는 김코치입니다! 헬스장에서 지루하게 런닝머신 위를 걷고 뛰면서 "이게 정말 효과가 있을까?" 고민해보셨죠? 특히 바쁜 일상 속에서 1시간을 꼬박 투자하는 것이 부담스러울 때가 많습니다. 그래서 오늘은 점핑하이 ...

안녕하세요 점핑하이 청룡점 김코치입니다^^ 청룡점핑이 드디어 5주년을 맞이하네요^^ 넘 감동적인건 오픈하고 바로 코로나가 와서 3년반이상을 고생 했지만 버틴것에 뿌듯하네요^^ 그만큼 점핑을 사랑하는 마음이 컷고 많은분들의 응원이 있었기 때문이 아닐지^^ 그동안 많은 분...

이번엔 명절 연휴가 너무 길었죠 ㅠㅠ 늘 운동하던 저도 계속 먹고 안움직이니 2키로 상승 ㅠㅠ 회원중엔 4키로 상승도 ㅎㅎㅎ 갑자기 찐살은 급히 뺄수 있어요~ 방치하는게 문제!! 1-2주만에 뺄수 있는데 방치하면 나중에 힘들고 고통스럽게 빼야 한다는거 ㅠㅠ 명절전에도 ...

더워서 운동못한다구요? 야외운동은 당연히 못하죠 ㅠㅠ 하지만 에어컨 빵빵하게 틀고 실내 운동하면 되죠~ 덥다고 무기력하게. 있는 체력 소진하고 계신가요?? 가득이나 지치는데 근육통 있는 운동보단 신나고 재미있게 달리기 한다 생각하세요~ 체력은 언젠간 바닥이 납니다~ 체...

점핑하이 청룡점 봉천동 헬스장 점핑하이 청룡점에 대해 소개해드릴게요. 최근에 친구의 추천으로 이곳을 방문하게 되었는데요, 점핑 운동이라는 새로운 경험을 해볼 수 있어서 정말 기대가 컸습니다. 먼저 위치를 살펴보면, 점핑하이 청룡점은 서울 관악구 봉천동에 위치해있습니다....

20대 중반인 이회원분은 이미 20대 초반에 다이어트를 심하게 한상태에서 요요가 더 심하게 온 상태 ㅠㅠ 9개월동안 30키로를 감량하고 유지하면서 3개월동안 약간씩 더 감량한 케이스^^ 1년2개월동안 총33키로 감량!!! 첨엔 일반식으로 다이어트 하다가 나중엔 쉐이크로...

30대 중반 전업주부인 이회원분은 유방암 치료후 호르몬약을 복용중이셨어요 ㅠㅠ 살이 많이 찐상태셨고 다른곳에서 2개월정도 점핑운동을 하시다 오신 회원분이셨답니다^^ 안마시던 물도 챙겨먹고, 단백질도 챙겨먹고 점핑 정말 열심히 오셨어요^^ 자세 교정하느라 고생 좀 했지요...

코로나 4단계로 확진자가 늘어나다보니 더 신경을 쓰게 되네요. 이런때 일수록 환기, 소독, 청소에 더 신경써서 최선을 다하고 있답니다. 청룡점핑은 매일 타임시작전 20-30분 전체 환기실시!! 입장시 발열체크, 손소독, 방명록 작성은 필수!! 매타임 끝남과 동시에 제가...