리바디헬스365

리바디헬스365 안녕하세요, 오늘은 서울 관악구 봉천동에 위치한 리바디헬스365를 소개해 드리려고 합니다. 이곳은 서울대입구역 4번 출구에서 도보로 약 2분 거리에 위치해 있어 접근성이 매우 좋습니다. 역에서 나와 132m 정도 걷다 보면, 건물 외관에서 깔끔한 간판이...

리바디헬스365 안녕하세요, 서울대입구역 4번 출구에 위치한 리바디헬스365입니다. 여성 전용 PT 및 헬스장으로, 운동이 처음이신 분이나 남성 위주의 헬스클럽이 부담스러우신 분들에게 적합한 공간입니다. 운동방법을 잘 모르시거나 흥미가 생기지 않는 분들도 저희와 함께라...

“스쿼트 자세가 왜 이렇게 안 늘까요?” 트레이닝을 하다 보면 정말 자주 듣는 말이에요. 그럴 때마다 저는 이렇게 되묻거든요. “혹시 스쿼트를 잘 하려고 스쿼트만 연습하고 계신 건 아닌가요?” 스쿼트는 동작이 아니라, 결과예요 많은 분들이 스쿼트 자세를 교정하려고 스쿼...

안녕하세요, 오명권입니다. 처음 오신 분들께 먼저 솔직하게 말씀드리고 싶어요. 저는 여러분의 몸을 "고쳐드리는" 또는 "만들어 드리는" 트레이너가 아닙니다. 헬스장에 다녀본 분들은 한 번쯤 들어보셨을 거예요. "자세가 잘못됐어요." "이 부분을 교정해야 해요." 교정(...

리바디헬스365를 처음 시작한 게 2020년이에요. 센터 이름을 지을 때 고민을 많이 했습니다. 뭔가 멋진 외래어를 써볼까도 했는데, 결국 숫자 하나로 정리됐어요. 365. 일 년 내내, 매일. 단순하지만 이게 제가 생각하는 운동의 본질이거든요. 특별한 날만 하는 운동...

수업을 하다 보면 제가 자주 하는 말이 있어요. “해봐~ 안 되면 말고!” 가볍게 들릴 수 있어요. 농담처럼 느껴질 수도 있고요. 하지만 이 말은 그냥 웃자고 하는 말은 아니에요. 저는 실패에 죄책감을 붙이지 않았으면 좋겠어요. 동작이 잘 안 나오면 사람들은 금방 스스...

안녕하세요 즐거운기만나 입니다❣️ 제가 요새 체형적인 문제로 정말 고민이 많은데요 다이어트도 다이어트이지만 웨이트를 제대로 하기 위해서, 그리고 딱 보기에도 바른 자세를 갖기 위해 체형교정 목적으로 PT를 다녀왔어요 #리바디헬스365 #서울대입구PT 리바디헬스 365...

그냥 적어보는 내돈내산 운동후기 본인은 평소에 운동과 거리가 먼 직장인의 정석.. 그 잡채였음 솔직히 현대인이라면 대부분 라운드숄더 거북이 아닌지.. 어느덧 5년차 직장인 평소에 야근이 많은 직종이라 점점 체력에 한계를 느끼고, 술.. 과 술자리를 사랑하는 직장인으로서...

비공개글 절반, 서로이웃글 절반인 내가 첫 공개글을 쓰다니... 긴장 한가득... 근데 추천글 어떻게 쓰는건지 모르겠어서 그냥 내 운동 후기를 써보았다 헬스 해보라는 동생의 추천에 '헬스는 정적이어서 재미 없을 것 같아' 라며 한 귀로 흘려듣기만 하다가 로스쿨 다니는 ...

피클스와 제휴를 맺은 리바디헬스365는 서울대입구역 4번 출구에서 도보 3분 거리로, 4번 출구에서 직진 후 첫 번째 골목으로 들어오신 후 보이는 세븐일레븐 맞은편 건물 지하 1층에 위치하고 있습니다. 남성 위주의 시설들이 부담스러우신 고객과 함께인 트레이너 분이라면 ...