유앤아이짐 헬스&PT 신림역점

PT 받을까 말까, 고민이라면 이 기준만 보세요 안녕하세요, 신림PT 유앤아이짐입니다. 운동을 시작하려고 마음먹었을 때 한 번쯤은 고민하게 됩니다. “PT를 받아야 할까?” “혼자 해도 되지 않을까?” “괜히 돈만 쓰는 거 아니야?” 생각보다 정말 많은 분들이 이 고민...

트레이너가 자세를 계속 보는 이유 안녕하세요, 신림역PT 유앤아이짐입니다. PT를 처음 받아보는 분들이 자주 하는 말이 있습니다. “운동은 그냥 열심히 하면 되는 거 아닌가요?” “자세를 그렇게까지 계속 봐야 하나요?” 근데 실제로 운동을 지도하다 보면 운동 종류보다 ...

피티 받을 때 돈 아깝지 않은 트레이너 고르는 법 안녕하세요, 신림피티 유앤아이짐입니다. 피티를 등록하기 전 가장 많이 하는 고민 중 하나는 "이 돈을 내고 정말 효과를 볼 수 있을까?"입니다. 실제로 PT의 효과는 단순히 가격이 아니라 어떤 트레이너를 만나느냐에 따라...

때는 바야흐로 2024년 새해 버프를 어마어마하게 받은 1월 ... 그 중에서도 연초 약속들이 마무리 되는 1월 말 ! 친구가 바디프로필을 준비한다고 해서 친구따라 강남은 못 가도 몸은 같이 만든다. 나도 바디 프로필 도전! 사실 그 즈음에 술을 진짜 엉망진창와장창으로...

퇴근 시간 헬스장, 운동하러 간 건지 기다리러 간 건지.. 안녕하세요, 신림동 헬스장 유앤아이짐입니다. 퇴근하고 겨우 시간 내서 헬스장 갔는데 막상 도착하면 사람부터 보게 되는 경우가 있습니다. 러닝머신은 이미 꽉 차 있고, 벤치는 사용 중, 자주 쓰는 기구는 계속 순...

& 운동이 삶의 일부가 되는 그날까지 안 하는 것 보다는 나으니 일단 하기 나의 의지를 체크해 보고자 한달 헬스장 포함 운동양을 보니 한숨이 나옴 나의 의지를 체크한 다음 자세교정 동작 포함 pt 를 받으려 했으나 결국 실패 점점 몸이 동글동글해 지고 있는 상태 어제 ...

살 빼려면 유산소부터? 반은 맞고 반은 틀립니다 안녕하세요, 신림역 헬스장 유앤아이짐입니다. 다이어트를 시작하면 가장 먼저 떠올리는 운동이 있습니다. 바로 러닝머신, 사이클 같은 유산소 운동입니다. 실제로 헬스장에 처음 오시는 분들 중에도 “일단 살부터 빼야 해서 유산...

안녕하세요! 오늘의 포스팅은 신림역 근처 헬스장인 유앤아이짐에서 몸상태 분석 및 pt 받은 후기입니다! 유앤아이짐 서울 관악구 신림동 1421-63 2호선 신림선 신림역 7번 출구에서 70m 0507-1375-9990 365일 연중무휴 ✅평일 06:00 ~ 24:00 ...

운동 오래 한 사람보다 초보가 더 빨리 변하는 이유 안녕하세요, 신림 헬스장 유앤아이짐입니다. 헬스장을 오래 다닌 사람이 당연히 몸이 더 좋고, 변화도 빠를 거라고 생각하는 분들이 많습니다. 하지만 실제 현장에서는 전혀 다른 경우도 자주 보입니다. 오히려 운동을 막 시...

“PT는 비싼데 왜 계속 받는 걸까요?” 회원들이 돈보다 중요하게 생각하는 건 따로 있습니다 안녕하세요, 신림PT 유앤아이짐입니다. “PT 너무 비싸지 않아요?” 아마 헬스장 상담을 받아본 분들이라면 한 번쯤은 이렇게 생각해보셨을 겁니다. 실제로 PT는 적게는 수십만 ...