핏라운지PT 신림점
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블로그 리뷰
"걸을 때 마다 무릎에서 뚝뚝 소리가 나요" " 앉았다 일어나거나 계단을 내려갈때 무릎이 툭 하고 힘이 빠져요" "서있을 때 무릎이 어긋나는 느낌이 들어요" 위 내용은 실제로 회원님이 처음 오셨을 때 저한테 하셨던 말들 입니다. 통증으로 인해 병원에서 엑스레이(X-ra...
술을 너무 좋아하는데, 술 마시면서 다이어트는 할 수 없는 건가요? 다이어트와 술, 꼭 술을 끊어야 체중 감량이 될까요? 술을 포기하지 않고도 체중 감량에 성공한 회원님의 이야기를 소개해드리려 합니다. 그 전에 먼저, 술이 왜 다이어트를 방해하는지 알려드리겠습니다. 술...
"위고비 마운자로 복용중인데 운동도 해야하나요?" "약 끊으면 요요가 오나요?" "어떻게 관리해야 효과가 오래가나요?" 안녕하세요 신림 재활PT 체형교정 전문 핏라운지 김민기 마스터 코치입니다 요즘 위고비, 마운자로를 사용하시는 분들이 정말 많아졌습니다. 위의 내용과 ...
"시니어PT 가능한가요?" "부모님이 나이가 있으신데 PT가 가능할까요?" "매번 잘 가르쳐주셔서 감사합니다" 안녕하세요 신림 재활PT 시니어 노인 전문PT 핏라운지 김민기 마스터 코치입니다 "김민기 코치님 잘 가르쳐주셔서 감사합니다. 감사의 마음으로 졸저를 드립니다"...
안녕하세요 신림 재활PT 체형교정 전문 핏라운지 김민기 마스터 코치입니다 2026. 04. 11 토요일 강동구에 위치한 크로스핏 안짐에서 진행한 STC 베이직 코스 수강 후기를 남겨보겠습니다 STC란? STC란? *STC 소개 글 홈페이지 참고* 현재 미국& 유럽 전역...
신림동PT 가격, 비싸다고 닫기 전에 이것만 계산해보세요. 한 달에 몇십만 원 솔직히 비싸죠. '그 돈이면 헬스장 6개월 끊는데' '혼자 해도 되지 않을까' 이 생각, 당연한 거예요. 근데 한 가지만 계산해봐도 될까요. 혼자 헬스장 다닌 지 지금까지 몇 개월이에요? 그...
안녕하세요 시니어 전문 PT 핏라운지 지승욱 코치 입니다. 시니어 PT를 진행하다 보면 회원님들께 가장 많이 듣는 이야기 중 하나가 있습니다. "운동을 해야 하는건 알겠는데 내 몸 상태에서도 할 수 있나요?" 실제로 노년층 운동은 무조건 강하게 운동하는 것보다 현재의 ...
"PT를 받으면 안 되는 몸이라고 했어요" "체험PT를 많이 받아봤는데 운동은 다들 어려울 거라 했어요" "습관성 발목 염좌, 무릎 고관절 허리 통증, 손목 건초염 있어요" 안녕하세요 신림 재활PT 체형교정 전문 핏라운지 김민기 마스터 코치입니다 위의 사진은 여러 곳에...
"빠르게 달릴 수 있다는 건 건강함의 지표이다" 안녕하세요 신림 재활PT 체형교정 전문 핏라운지 김민기 마스터 코치입니다 지난해에 이어, 일본 스프린트 코치 마츠오 상을 핏라운지로 초청을 하여 https://blog.naver.com/ming1606/2240890380...
운동을 열심히 해도 결과가 없는 분들이 있습니다. PT도 받아봤고, 식단도 해봤는데 결국 제자리로 돌아오는 경험. 이건 의지 문제가 아닙니다. 안녕하세요. 핏라운지 건강운동관리사 · 영양사 임희창 코치입니다. 오늘은 열심히 하는데도 결과가 나오지 않는 이유와, 제가 어...