필라앤핏 장안점

안녕하세요 :) 장안동 필라앤핏입니다. 출산 후 엄마의 하루는 내 몸을 돌볼 틈도 없이 지나갑니다. 아기를 안고, 먹이고, 재우고 밤에는 끊어진 잠 속에서 다시 하루를 시작합니다. 출산 전에는 당연하게 느껴졌던 몸의 힘이 지금은 굉장히 낯설게 느껴질 때가 생각보다 많으...

해당 센터의 지원을 받아 작성된 주관적인 방문 후기입니다. 육아휴직 3개월 차. 한동안 집에만 있다 보니 몸이 눈에 띄게 굳어 가는 게 느껴졌다. 처음엔 그냥 피로가 쌓였겠거니 했는데, 어느 순간부터는 목이랑 어깨가 늘 결리고 허리도 묵직한 통증이 계속됐다. 그때 문득...

하던 운동을 멈추고 나니 겉잡을 수 없이 불어난 몸. 사실 체중이 문제가 아니라, 여기저기 아프고 쑤시는 게 더 문제예요. 근데 체력도 떨어지고 몸도 아프다 보니, 아무 운동이나 아무 데서나 쉽게 시작할 수는 없겠더라고요. 그래서 찾아간 이곳, 필라앤핏 장안점입니다. ...

장안동 피티와 헬스, 필라테스를 한번에 이용할 수 있는 필라앤핏 장안점 필라앤핏 장안점 ✅서울 동대문구 장한로 98 케이타워 B1층 ✅영업시간 평일 09 ~ 23시 토요일 10 ~ 18시 매주 일요일 정기휴무 ✅ 0507-1490-7912 * 주차가능 * 네이버 예약 ...

#협찬 안녕 이번달부터 운동 시작한 늘봄이예요 헬스장,필테는 무조건 집 근처가 최고인거 다들 아시죠?! 저도 새로운 장안동필라테스 샵을 찾아보다 그나마 가까운 필라앤핏을 가보았어요 헬스와 필라테스 모두 가능한 곳 필라앤핏 장안점 주소 : 서울 동대문구 장한로 98...

안녕하세요 :) 장안동기구필라테스 필라앤핏입니다. 저희 장안동 필라앤핏은 한 곳에서 10년 동안 운영 된 필라테스 전문 센터 입니다 오래 운영하면서 수 많은 회원님들을 만나왔는데 자세 교정이 필요하신 분 통증 개선을 위해 찾아오시는 분 다이어트가 필요해서 체력을 키우...

안녕하세요 히힛입니다. 오늘은 요즘 제가 다니고있는 장안동 필라테스센터를 소개해보려고합니다. 그 곳은 바로 장안동 필라테스로 핫한 "필라앤핏입니다. "장안동필라테스 '필라앤핏'은 8년넘게 장안동에서 뿌리깊게 운영하고 있는 전문필라테스 / 전문 피티 샵 입니다. [ 대중...

서울 동대문구 장안동에 위치한 필라앤핏에 다녀왔습니다. 위치는 장한평 인근 케이타워 B1층에 있어서 접근성이 괜찮은 편이었고, 장안동에서 필라테스를 찾는 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 곳이더라고요. 무엇보다 인상 깊었던 건 이곳이 장안동에서 10년째 운영 중인 필라테스 ...

안녕하세요 장안동 필라앤핏 입니다 :) 운동을 시작하려고 할 때 가장 많이 비교하게 되는 두 가지가 있습니다. 다들 익숙한 헬스와 필라테스입니다. 둘 다 몸을 건강하게 만드는 운동이지만 몸을 다루는 방식은 꽤 다릅니다. 헬스는 근육에 부하를 주고 근력과 체력을 키우는 ...

안녕하세요 :) 장한평PT 필라앤핏 입니다. 운동을 시작할 때 많은 분들이 가장 먼저 보는 것은 가격이나 거리일 수 있습니다. 하지만 꾸준히 운동을 이어가는 분들은 조금 다른 기준으로 센터를 선택합니다. 수업의 완성도는 어떤지 내 몸 상태에 맞춰 진행되는지 시설은 편하...