여성전용PT 자연스럽게 가산점

지인이 다니는 PT샵 대표님이 타로마스터가 되셨다면서 너무 너무 잘맞추신다고 재미잠아 한번 봐보라구 권해서 다녀왔어요!! (위치는 여성전문 PT샵인 "자연스럽게" 였어요) 가산동 헬스장 최초로!!! PT 대표님이 타로를 봐주셨답니다!! 하하 원래 전화타로를 보신다는데 ...

살처짐 방지 생활 관리 [ 3가지 ] 1) 수분 보충 : 충분한 매일의 보습제 · 물 섭취 2) 콜라겐 보충 : 충분한 매일의 단백질 섭취와 흡연과 음주의 지양 3) 노화 방지 : 충분한 자외선 차단제 (외출 시 2-3시간 마다 덧바름) 살 빠졌는데 거울은 만족스럽지 ...

안녕하세요! 자연스럽게 이하늘 트레이너입니다! 여러분은 운동하러 가기 전 어떤 장비를 가장 먼저 챙기시나요? 많은 분들이 발이 편한 운동화나 땀 흡수가 잘되는 기능성 티셔츠, 레깅스를 먼저 떠올리실 거에요 운동화가 발의 안정성과 부상 방지를 위한 아이템이라면, 상체에서...

다이어트를 시작할 때마다 늘 비슷했습니다. 헬스장 등록은 하지만 얼마 못 가고, 식단은 며칠 하다가 포기하고, 체중계는 점점 무서워지고. 그래서 이번에도 솔직히 큰 기대는 하지 않았습니다. 그런데 지금은 이야기가 조금 달라졌습니다. 2월 말부터 재등록한 가산 자연스럽게...

안녕하세요. 지속가능한 건강미와 예쁜 분위기와 더불어 라인을 만들어드리는 여성전용 PT 자연스럽게입니다. [ 함께 예뻐지자 2 + 2 ] 가산 헬스pt 06.15 ~ 07. 31 지인 동반 등록 '2+2 이벤트' 혼자 하면 막막한 운동, 지인과 함께라면 훨씬 즐겁고 ...

요가 필라테스 강사진 실제 요가 & 필라테스 진행하시는 " 회원님들의 운동 현장 스케치 "를 담아 보았습니다 안녕하세요. 가산 pt 요가필라테스 센터 가디역 7번 출구, 자연스럽게입니다. 어떤 운동이 제일 살 잘 빠져요? 요즘 #다이어트 #운동추천 하면 위와 같은 효과...

안녕하세요. 운동강사의 운동 선생님 이수현 트레이너입니다. 가산 헬스장 중에 이렇게 발끝 디테일까지 신경 써서 잡아주는 피티 선생님, 흔치 않은 거 아시죠? ^0^ 각자 운동 목적과 발 피로도에 따라 회원님들에게 맞는 신발을 고르시고 안전하고 재미있는 운동 같이 해보아...

결혼을 준비하는 시간은 여성분들에게 단순히 “살을 빼야 하는 시기”가 아닙니다. 드레스를 입기 위해 몸의 라인을 정리하고, 사진 속 가장 아름다운 모습을 남기고 싶고, 무엇보다 “내 몸을 다시 한번 제대로 관리해 보고 싶다” 는 마음이 커지는 시기입니다. 그리고 결혼 ...

안녕하세요. 가산디지털단지역 7번 출구 1분컷 여성전용 PT 자연스럽게입니다. 건강한 변화는 거창한 결심이 아니라 작은 시작에서부터 만들어집니다. 그래서 기존 회원님 + 첫 방문해 주시는 분들을 위해 [ 운동 출석왕 ] 이벤트를 진행하여 소정의 선물을 드리는 혜택을 1...

안녕하세요. 머리 작아보이는 파워숄더 메이커 어깨 & 힙 라인 전문 이수현 트레이너입니다. 옷걸이가 좋아서 아무거나 다 잘 어울리네 머지 않아 듣게 도와드릴게요 회원님들! 예쁜 라인을 만들고 싶으신 마음 공감합니다 그래서 운동하실 때 "살 빼고 싶어요"라는 말보다는 "...