히트앤핏 가산

가산 헬스장 질렸다면 여기.. 살 진짜 쪽쪽 빠지는 가산 킥복싱 히트앤핏 요즘 진짜 살이 너무 많이 쪘더라구요 운동해야지 해야지 하면서도, 솔직히 헬스는 너무 식상해서 계속 미루게 됐음.. 런닝머신 뛰고, 기구 몇개 만지다가 끝나는 운동이 너무 재미가 없더라구요 그래서...

안녕하세요 40살(진) 두팔입니다. 제 너튜브 영상에 파워링크 케이스로 나온 가산디지털단지 헬스장인 히트앤핏에 대해서 소개해드리고 싶어서 글을 적습니다. 어떠한 대가나 보상을 바라는 것이 아닌, 개인적으로 삶의 퀄리티가 정말 달라졌다는 관점에서 제가 어떻게 운동하고 있...

안녕하세요 히트앤핏 가산입니다! 6월이 되면 날씨가 더워지면서 몸이 더 쉽게 지치는 느낌이 들어요. 출근만 해도 이미 체력이 빠진 것처럼 느껴지는 날도 많아집니다. 그래서 운동을 해야겠다는 생각은 드는데, 시작이 더 늦어지기도 해요. 괜히 무리하게 시작했다가 더 힘들어...

안녕하세요? 영포티 두팔입니다. 25년, 출산과 육아 과정을 겪으면서, 점점 운동과 멀어지게 되었습니다. 그리고 무리해서 부업을 하면서, 건강이 완전히 무너지는 경험을 하게 되었습니다. 삶의 퀄리티가 정말인지 수직 하락하더군요... 특히나 살이 너무 찌다보니, 몸 이곳...

안녕하세요 히트앤핏 가산입니다! 여름은 준비할 시간 없이 바로 티가 나는 계절입니다. 옷이 얇아지는 순간, 몸 라인은 숨길 수가 없습니다. 출근할 때 옷 고르다가 괜히 한 번 더 갈아입게 되는 날도 생깁니다. 놀러 가서 사진 찍고 나면 괜히 아쉬운 컷 하나씩 남게 되기...

안녕하세요 히트앤핏 가산입니다! 요즘은 몸이 예전보다 더 쉽게 지치는 느낌이 들 때가 많아요. 하루 종일 앉아 있다 보면 몸이 굳어 있는 시간이 길어집니다. 운동을 해야겠다는 생각은 계속 드는데 막상 시작은 쉽지 않죠. 괜히 제대로 해야 할 것 같아서 더 미루게 되기도...

안녕하세요 히트앤핏 가산입니다! 요즘처럼 6월이 되면 몸을 한 번 정리해야겠다는 생각이 자연스럽게 올라옵니다. 활동량은 늘었는데 컨디션은 따라오지 않는 느낌, 한 번쯤 느껴보셨을 거예요. 그래서 운동을 다시 시작하려고 마음먹지만 막상 행동으로 이어지기 어렵죠. 퇴근하면...

안녕하세요 히트앤핏 가산입니다! 6월이 되면 날씨는 더워지는데 몸은 더 무겁게 느껴지는 경우가 많아요. 조금만 움직여도 지치는 느낌 때문에 운동을 더 미루게 되기도 합니다. 마음은 이미 시작해야 한다고 알고 있는데 행동으로 옮기기가 쉽지 않죠. 특히 한 번 끊긴 경험이...

안녕하세요 히트앤핏 가산입니다! 요즘은 하루가 끝날수록 몸이 더 늘어지는 느낌이 들 때가 많아요. 앉아 있는 시간은 길어지고, 컨디션은 점점 무거워지기도 합니다. 운동을 다시 시작해야겠다는 생각은 들지만 막상 실행은 쉽지 않죠. 괜히 시작부터 제대로 해야 할 것 같아서...

안녕하세요 히트앤핏 가산입니다! 6월이 되면 날씨가 올라가면서 몸이 더 쉽게 지치는 느낌이 들어요. 출근만 해도 에너지가 빠진 것 같고, 퇴근 후에는 더 늘어지기 쉬워집니다. 그래서 운동을 해야겠다는 생각은 계속 들지만 시작은 자꾸 미뤄지게 돼요. 특히 예전에 한 번 ...