프로원휘트니스 헬스&PT&GX&필라테스 신정점

안녕하세요, 프로원휘트니스 목동-신정점입니다 날씨가 점점 더워지면서 옷차림도 가벼워지고 있습니다 매년 이맘때가 되면 "운동해야 하는데…" 이런 생각을 하게 되지만, 바쁜 일상 속에서 운동을 미루기만 하셨다면 이제는 정말 시작할 때입니다✨ 올 여름에는 건강한 몸과 자신감...

안녕하세요 신정동헬스장 프로원휘트니스 신정점에서 근무하고 있는 PT매니저 이안입니다. 회원님들과 상담을 하다 보면 가장 자주 듣는 이야기 중 하나가 오래 앉아 있다가 일어나면 다리가 저려요 라는 고민입니다. 특히 50대 이상 중년 남녀분들은 1️⃣사무실에서 장시간 앉아...

&&& 서울 양천구 목동서로 383, 12~13층 02-2646-9663 운영 시간 월~금 오전 6시 ~ 밤 12시 토 오전 6시 ~ 밤 9시 일요일,공휴일 낮 12시 ~ 밤 8시 &&& #신정동피티 #신정동PT #신정동헬스 #신정동필라테스 #신정동GX 평소 신정동GX...

안녕하세요! 프로원휘트니스 목동-신정점 박재천(CHUN) 트레이너입니다! 요즘 날씨가 더워지면서 다이어트를 결심하고 센터를 찾아주시는 회원님들이 정말 많아졌습니다 다들 열정 가득한 모습으로 상담을 받으시곤 합니다ㅎㅎ 그런데 상담을 하다 보면 안타까운 점이 있었다면, ...

안녕하세요, 프로원휘트니스 목동-신정점 입니다 운동을 시작하려는 분들이 가장 많이 하는 질문 중 하나가 바로 "아침 운동이 좋을까, 저녁 운동이 좋을까?" 입니다 건강을 위해 운동을 결심했지만 어떤 시간대가 더 효과적인지 궁금해하는 분들이 많습니다. 특히 꾸준한 운동 ...

안녕하세요:) 프로원휘트니스 목동-신정점입니다 신정동 헬스장을 찾고 계신 분들이라면 등록 전에 궁금한 점이 정말 많으실 텐데요. 실제로 상담을 진행하다 보면 비슷한 질문을 자주 받게 됩니다♀️ 오늘은 신정동 헬스장 상담 시 가장 많이 받는 질문들을 정리해 보겠습니다! ...

신정동헬스장 프로원휘트니스 목동 신정점 운동을 꾸준히 시작하고 싶다면 여성만을 위한 편안한 공간 안녕하세요! 요즘 운동을 다시 시작해야겠다는 생각이 들어서 신정동에 있는 프로원휘트니스 목동신정점을 방문해보게 되었어요 . 운동을 시작하려고 알아보는 분들이 많을 것 같아 ...

안녕하세요, 프로원휘트니스 목동-신정점 입니다 바쁜 일상 속에서 건강 관리는 늘 우선순위에서 밀리기 쉽습니다. 하지만 많은 사람들이 목 통증, 어깨 결림, 허리 불편감 등을 경험하면서도 단순한 피로라고 생각하고 지나치는 경우가 많습니다. 실제로 이러한 증상들은 잘못된 ...

안녕하세요, 프로원휘트니스 목동-신정점 신정동 PT 민지(MINZ)쌤 입니다 "허리디스크인 것 같아요", "엉덩이부터 다리까지 저린데 디스크 아닌가요?" 신정동 PT / 프로원휘트니스 목동-신정점 회원님들과 상담을 하다 보면 이런 질문을 정말 많이 받습니다! 그런데 막...

안녕하세요, 프로원휘트니스 목동-신정점입니다! 운동을 시작해야겠다고 마음먹는 분들은 많지만 막상 헬스장 등록을 고민하다 보면 비용이나 준비물 때문에 망설이게 되는 경우가 많습니다 특히 운동복이나 수건을 따로 챙겨야 하거나 락커 이용 비용이 부담되면 시작하기가 또 쉽지 ...