지금부터핏 오류동
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개인PT 헬스_영이쌤 지금부터핏 오류동역 헬스 급찐자의 급살빼기 개인 피티 후기 안녕하세요 마수리입니다 :-) 요즘 너무 편하게 지냈는지 배고픔도 잘 못 느끼고 먹고 싶은 건 다 먹으면서 살고 있었는데요ㅎ.ㅎ 매일 저를 보는 엄마가 "살 너무 찐 거 아니야?" 하시길래...
지금부터핏 오류동점 *영업시간 월~금 06:00-23:00 토 09:00-18:00 일요일 정기휴무 *연락처 0507-1390-0629 안녕하세요! 오늘은 오류동 피티 맛집으로 유명한 오류동역 헬스 지금부터핏에서 1대1 피티를 받고왔는데요~ 지금부터핏은 여성전용피티샵으...
안녕하세요, 예술 인플루언서 최활입니다. 햇살이 뜨거워지는 한 여름이 곧입니다. 비키니를 입고 풀파티에서 샴페인 한잔하며 뜨거운 여름을 이겨내고 싶은데요. 이를 위해 제 몸 상태가 준비돼야 합니다. 그래서 제가 지난달부터 개인 피티를 시작했고, 이번 주도 오류동역 PT...
안녕하세요 :) 요즘 체력 관리가 필요하다고 느껴서, 친구 추천으로 오류동역 헬스장 지금부터핏을 다녀왔습니다. 이곳은 원래 여성전용 피티샵으로만 운영되던 곳이었는데요, 회원님들이 “남편이나 남자친구도 같이 다니면 좋겠다”는 말씀을 많이 하셔서, 대표님이 직원분들과 함께...
안녕하세요 지금부터핏 오류동점이에요 예전에는 힙쓰러스트 머신을 보면 "엉덩이 운동이니까 여자들만 하는 거 아니야?" 라고 생각하시는 분들이 많았습니다. 하지만 요즘은 운동선수부터 보디빌더, 일반 남성 회원님들까지 힙쓰러스트를 루틴에 포함하는 경우가 정말 많아졌어요. 그...
안녕하세요, 예술 인플루언서 최활입니다. 최근 제 인생에서 최고 몸무게를 기록했습니다. 이제 곧 여름을 앞두고 있는 이 시점에요. 체중계를 보고 너무 놀라고 충격을 받았습니다. 이에 헬스장을 다급하게 찾았는데요 오류동역 피티 헬스장 지금부터핏 방문해 개인 PT를 시작하...
하체 운동을 시작하면 가장 많이 듣는 운동이 바로 스쿼트입니다. 그런데 스쿼트도 종류가 다양하다는 사실 알고 계셨나요? 그중 가장 대표적인 운동이 바로 백 스쿼트 (Back Squat) 프론트 스쿼트 (Front Squat) 입니다. 두 운동 모두 하체를 발달시키는 훌...
서울 구로구 오류동 여성 전용 PT 샵 지금부터 핏 오류점 방문기 위치) 서울 구로구 고척로6길 58-1 2층 영업시간 : 월 - 금 06:00 - 23:00 토 09:00 - 18:00 매주 일 휴무 연락처 : 0507-1390 -0629 / 010-****-****...
오류동 헬스장 지난달 초 지금부터 헬스 건물 2층에 위치한 오류동 여성전용 PT 센터 < > 을 방문할때 지하층에 헬스장을 확장 중이라는 이야기를 들었는데 드디어 오픈했다는 소식을 듣고 방문해 봄 위치 ) 서울시 구로구 ...
안녕하세요 지금부터핏 오류동점이에요 !! 헬스장에서 운동을 시작하면 한 번쯤은 꼭 듣게 되는 운동이 있습니다. 바로 데드리프트 DEAD LIFT 입니다 데드리프트 뜻이 뭘까? Dead + Lift 즉, “죽은 무게를 들어 올린다” 라는 뜻입니다. 바닥에 가만히 놓여 있...