짐브라운 PT & 헬스
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블로그 리뷰
짐브라운 PT & PILATES - 서울 영등포구 경인로 900, 101동 지하 101호, 102호 - 0507-1344-8607 월~금 06:00~23:00, 토 09:00~15:00 (일요일 정기휴무) 어떤 운동을 하시나요? 저는 걷기랑 수영만 꾸준히 하고 있는데,...
짐브라운 PT & 헬스 영등포동에 위치한 짐브라운 PT & 헬스는 전문적인 헬스장으로 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 이곳은 신길역 3번 출구에서 도보로 불과 2분 거리에 위치해 있어 접근성이 뛰어납니다. 여의도 더리브스타일오페스텔 B1층에 자리 잡고 있어, 처음...
안녕하세요 짐브라운입니다 올여름 당당하고 건강한 바디라인을 위해 운동 계획 세우고 계시나요? 신길역 인근에서 시설 좋고 혜택 좋기로 소문난 짐브라운 PT & Pilates & Yoga 역대급 아침 특가 및 대박 이벤트 소식을 들고 왔습니다! ♂️ 1. 상쾌한 아침의 ...
안녕하세요! 짐브라운 PT & 필라테스 & 요가입니다. 완연한 봄기운이 가득한 4월이 찾아왔습니다! 벚꽃 구경은 다녀오셨나요? 옷차림이 가벼워지기 시작하면서 미뤄뒀던 운동 결심을 다시 세우시는 분들이 부쩍 늘어난 요즘입니다. 여러분의 '갓생'을 응원하기 위해, 짐브라...
안녕하세요! 짐브라운(GYMBROWN) PT & PILATES & YOGA입니다. 2026년 병오년 새해가 밝았습니다! 올해는 '붉은 말의 해'라고 하죠? 힘차게 달리는 말처럼 여러분의 건강과 활력도 쑥쑥 올라가는 한 해가 되시길 바랍니다. 새해 목표로 '운동'을 세웠...
안녕하세요, 짐브라운입니다 길고 길었던 추석 연휴, 모두 잘 보내셨나요? 오랜만에 푹 쉬고, 맛있는 음식도 많이 드셨죠? ️ 그런데 혹시... 너무 많이 쉬고, 너무 많이 먹어서 몸이 무거워지진 않으셨나요? 이제 슬슬 운동할 타이밍입니다! 지금 시작하지 않으면, “...
6월말까지 체지방률 5% 감량은 실패했지만 그래도 1%뺀거 유지는 해야하니 새로운 헬스장을 찾아왔습니다 신길역 헬스장 짐브라운 소개해드릴게요! 짐브라운 PT & PILATES 월-금 06:00~23:00 / 토 09:00~15:00 & 신길역 3번출구에서 더맛닭 오른쪽...
안녕하세요~ 맹고입니다!! 요즘 시험에 과제에..바빠서 글을 못올렸어요ㅜ.ㅜ 다들 잘 지내고 계셨나요!? 저는 오늘 PT 받고 왔어요~! 컨디션이 안 좋은 날이였는데 다행히 밤 10시에 PT를 예약해둬서 퇴근하고 조금 쉬었다가 운동 강도를 약하게 해서 PT 잘 받고 왔...
긴 연휴가 끝나고 2월입니다. 2.3일 월요일 많은 분들이 운동하러 오셨지만 화 수 목 금요일이 될수록 점점 안 나오시더라고요. 물론 시작이 반일 수도 있지만 일주일에 한번은 너무 한거 아닐까요?! 목표가 건강이라면 주 2-3회로 설정하시고 다이어트라면 주 3-4회로 ...
안녕하세요. 2025년입니다. 새해에도 건강하고 행복하세요. 누군가는 야식을 먹고 음주를 하는 사이에도 짐브라운 회원님들은 식욕을 참아가며 운동을 열심히 하고 계세요. 지난해 운동을 하고 싶었는데 못했다면 올해는 새로운 마음가짐으로 헬스장 방문을 해보시는 건 어떨까요?...