휘트니스인X필라테스인 마들점

오랜만에 마들역 헬스장 휘트니스인 마들점에서 기황쌤께 PT를 받았다. 그간의 기록을 꼼꼼하게 남겨주신 덕분에 지난 시간을 돌아보는 계기도 되었는데, 20개월이라는 시간이 스쳐지나가며 문득 감사한 마음이 들었다. 운동이라고는 모르던 헬린이가 좋은 선생님을 만난 덕분에 운...

여름이 다가오고 있다. 이번 여름은 다르게 맞이하고 싶었다. 일주일에 네 번이상 꾸준히 운동한 번핏 기록 그.래.서! 마들역 헬스장 휘트니스인에서 회원들이 가장 많이 찾는 김기황 트레이너에게 전격 다이어트 코치를 받게 되었다. 마들역 헬스장 최우수사원 기황쌤 오늘의 운...

안녕하세요 봉순입니다 매달 운동기록을 남기기로 다짐하고 그 2번째 사실 바쁘다는 핑계로 지난 한 달 동안 아주 저조한 마들역헬스장 출석률을 보였는데요 그래도 민재우 트레이너쌤과의 PT는 꼭 출석 하였답니다 힘내서 다시 한번 화이팅 마들역헬스장으로 입장 입장할 때는 이렇...

나이 40이 넘어 만난 나의 인생 헬스장, 마들역 헬스장 휘트니스인에서 헬스를 시작한지 벌써 10개월차. 10개월 전에는 내가 이렇게 헬스를 좋아하게 될 것이라고는 상상도 못했더랬지. 지난번에 배운 프리웨이트 중에서 인클라인 벤치프레스도 잘 하고 있다. 프리웨이트의 두...

안녕하세요 요니수입니다! 매일 헬스루틴 넣는게 왜이리 어렵죠?! ㅠㅠ 바쁘다는 핑계 배고파서 못가겠다는 핑계 이런저런 핑계만 느는거 같아요 일 끝나고 집대신 헬스장으로 바로 가는 습관이 길러져야 조금씩 느는 모습에 신나서 할텐데 안가는 핑계만 만들고 있는 것 같아요 ㅠ...

지난번 체형분석 받고 충격받은 사람 바로 나.... 라운드숄더 요추전만 다리정렬 목만 쓰는 몸 이라는 결과를 받고 PT 2회차를 다녀왔다. 이번에도 역시 점심시간인데 사람 진짜 많음. 아니 다들 언제 운동하시는 거죠? 진짜 갈 때마다 느끼지만 휘트니스인 마들은 늘 사람...

여러분 안녕하세요 Heeroine 희로인입니다 요즘 바쁘게 일하고(← 핑계) 놀러 다니느라 운동은 통 안 하고 있는데요 새로운 마음으로 다시 운동할 마음을 먹고! 제가 가장 열심히 다녔던 마들 헬스장 휘트니스인을 재등록했습니다 유일하게 내돈내산으로 가장 만족스러웠던 곳...

헬스장을 고를 때 시설 사진만 보고 등록했다가 막상 이용하면서 불편함을 느끼는 경우가 적지 않습니다. 특히 주차 방식이나 기구 수, 실제로 쾌적한지 여부는 직접 써본 사람들의 후기를 종합해보는 것이 도움이 됩니다. 이 글은 직접 방문 경험에 더해, 온라인에 올라온 여러...

노원 마들역 헬스장 1년 다니고 다시 1년 재등록한 내 돈 내 산 후기. 추석 연휴들 잘 보내셨나요? 이번 연휴는 역대급 으로 길어서 다들 엄청나게 푹 쉬고 또 엄청나게 체중이 늘으셨을 거라고 생각해요. 저도 그랬거든요.ㅠㅠ 하~ 이거 또 빼려면 얼마나 뛰어야 할지.....

지하철역에 내려서 집 가는 길에도 헬스장이 있다. 근데 일단 비싸고, 기구도 내가 맘에 드는 건 없어서 조금 먼 헬스장을 선택했다. 이제 힘든 점은... 지하철 내려서 마을버스 타고 굽이굽이 가서 시간이 꽤 걸린다는 점 ㅠㅠ 운동 끝나고 집에 가는 길은 10분 안팎으로...