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피트니스 131 PT&헬스

카테고리 : 스포츠시설
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블로그 리뷰

1st Half Dynamic Extreme Summer Training(전반기 다이나믹익스트림 하계훈련)

안녕하세요? 피트니스 131입니다 출처 -https://search.pstatic.net/common/?src=http%3A%2F%2Fblogfiles.naver.net%2FMjAxODEwMTNfMTIx%2FMDAxNTM5MzkzMTI4Njgy.zTnpx43nUHyyI...

신설동역PT 여름철 몸만들기 고민이라면 피트니스131

여름이 다가오면서 옷차림이 점점 가벼워지다 보니 운동을 시작해야겠다는 생각이 들더라고요. 혼자 운동을 해보려고 했지만 어떤 운동을 해야 할지 모르겠고 기구 사용도 익숙하지 않아 쉽게 꾸준히 하지 못했어요. 그래서 신설동역PT를 알아보게 되었고 피트니스131을 방문하게 ...

신설동역PT 더 더워지기 전에 시작한 피트니스131 운동후기

신설동역PT 더 더워지기 전에 시작한 피트니스131 운동후기 날씨가 점점 더워지면서 옷차림도 가벼워지고 있어서 더 늦기 전에 다이어트를 해야겠다는 생각이 들었어요 :) & 혼자 운동하면 늘 작심삼일이라 이번에는 제대로 배워보자는 마음으로 신설동역PT를 알아보게 됐습니다...

신설동PT 등운동하는날!

새해되서 줄곧 쉬었던 운동을 다시 시작하였다... 그간 쭉~~~쉬었던 내 운동화는 주인을 잃은지 오래되어서 그런지 썩 컨디션이 좋지 않네... 언제나 그랬듯이 마음먹고 시작을 하기까지 고민과 갈등을 반복하고 정말 운동하기 너무 힘드네.. 그래도 늘쭉해 왔던것처럼 발걸음...

용두동PT / 운동 열심히 하는데 왜 살이 안 빠지지? 다이어트 실패하는 습관 6가지

안녕하세요? 피트니스131 PT&헬스입니다. 출처 - https://search.pstatic.net/common/?src=http%3A%2F%2Fcafefiles.naver.net%2F20150427_80%2Froan9042_1430111158659hx8n6_JPEG...

신설동PT추천 / “걷기와 함께 하세요”…여성 ‘심근경색’ 위험 44% 낮추는 ‘이 운동’

안녕하세요? 피트니스131 PT&헬스입니다. 출처 - https://search.pstatic.net/common/?src=http%3A%2F%2Fimgnews.naver.net%2Fimage%2F662%2F2026%2F06%2F21%2F0000097874_002_20...

신설동PT추천 / 자도 자도 피곤하다면? 초여름 기력 살리는 제철 음식 5가지

안녕하세요? 피트니스131 PT&헬스입니다. 출처 - https://search.pstatic.net/common/?src=http%3A%2F%2Fblogfiles.naver.net%2FMjAyNTAzMjBfMjIy%2FMDAxNzQyNDMzODE5MzA3.pllUkm...

신설동PT추천 / “케이블 시티드 로우를 해야 하는 중요한 이유 3가지”

안녕하세요? 피트니스131 PT&헬스입니다. 헬스장에서 등 운동을 할 때 가장 많이 하 출처 - https://search.pstatic.net/common/?src=http%3A%2F%2Fblogfiles.naver.net%2FMjAxNjEyMjJfMjIx%2FMDA...

신설동PT추천 / “염증 줄고 살 빠져”…맛있고 몸에 좋은 여름 제철 과일 5가지

안녕하세요? 피트니스131 PT&헬스입니다. 출처 - https://search.pstatic.net/common/?src=http%3A%2F%2Fblogfiles.naver.net%2FMjAyNjA2MjFfMTM3%2FMDAxNzgxOTgyMDMxMTQw.kCzwj5...

신설동PT / “벤치프레스를 하면 어깨와 등이 아파요? 대부분 이것 때문입니다”

안녕하세요? 피트니스131 PT&헬스입니다. 출처 - AxNjk0NDkyNTUxNTU4.cRWRQ78epWx29V9HhmHoNO4djnE49eQW7uO5WiD5f6Eg.q01eHwnni4n7uEEk46XHGsjx7xwBE_UKjyBYVUtmC1Ag.PNG.flygym2...