새러데이 PT STUDIO 보문
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블로그 리뷰
다이어트하고 싶어서 왔는데, 이제 바디프로필이 목표가 됐어요 처음 새러데이피트니스를 찾아주셨을 때와 지금, 회원님이 운동을 대하는 마음과 몸의 변화가 완전히 달라지셨습니다. 함께한 10개월의 기록을 공유합니다. 안암에서 저희 센터까지 찾아주신 20대 남성 회원님 이전에...
안녕하세요. 새러데이 피트니스 백지혜 강사입니다. 운동하다 보면 이런 생각 들죠? “왜 나만 이렇게 힘들지?” “같은 운동인데 왜 나는 동작이 안 될까?” 결론부터 말하면 힘이 부족해서가 아닙니다 진짜 이유는 몸을 ‘불리하게’ 쓰고 있기 때문입니다 오늘은 이 이유를...
체형교정+벌크업 동시에 가능합니다. 보문역pt 새러데이피트니스 보문역헬스장 골반교정 보문역pt 새러데이피트니스 회원님 3개월 변화 안녕하세요 보문역PT 새러데이피트니스입니다. 오늘은 3달간 트레이닝한 20대 남성 회원님의 사례를 공유합니다. 운동을 처음 시작하신 분입니...
PT 상담을 하다 보면, 사람은 다 달라도 고민은 의외로 비슷합니다. 보문역에서 1:1 PT 스튜디오를 4년째 운영하며 상담 때 실제로 받는 질문들을 바탕으로 "PT를 고민하는 분들"이 어떤 생각을 하는지 최근 상담 사례를 바탕으로 정리해봤습니다. 새러데이피트니스 김대...
보문역PT 새러데이피트니스 PT 상담을 하다 보면 상담을 마치고, 바로 등록하지 않고 돌아가시는 분들도 계십니다. 솔직히 말하면 센터 입장에서는 아쉬운 상황일 수도 있습니다. 하지만 저는 그 상황이 꼭 나쁘다고 생각하지 않습니다. 오히려 "지금은 등록하지 않는 게 맞겠...
변화를 만들어내는 공간 보문PT 새러데이피트니스 시설 내부 안녕하세요. 서울 성북구 보문동에서 새러데이피트니스를 운영하고 있는 트레이너 김성민입니다. 운동은 인생을 바꾸는 거창한 도구라기보다, 일상을 무너지지 않게 지켜주는 기본이라고 생각합니다. 그래서 저는 누구에게 ...
안녕하세요 새러데이피트니스 김성민 대표입니다. 2023년 이곳에 문을 연 지 어느덧 4년 차가 되었습니다. 오픈 때부터 지금까지 저희에게 건강을 맡겨주신 회원님들, 그리고 새러데이를 찾아주신 모든 분들께 감사한 마음을 어떻게 전하면 좋을까 고민하다가 지금보다 더 운동하...
인바디를 업그레이드한 이유 회원님들과 PT를 하다보면, "체중은 그대로인데 몸이 좋아졌는지 잘 모르겠어요" "이 수치가 정확한가요?" 이런 질문들을 종종 들었습니다. 운동 결과를 말이 아니라 데이터로 설명할 수 있어야 한다고 생각했고 그 기준을 좀 더 높이고 싶어서 인...
영업이란 건, 꼭 영업직이 아니어도 인생에서 떼려야 뗄 수 없는 거라고 생각한다. 어릴 적부터 갖고 싶은 걸 얻기 위해 부모님을 설득하고, 친구들이랑 뭐 할지 정할 때도 은근슬쩍 내가 원하는 방향으로 잘 설득해 끌고 가곤 했다. 그래서 친구들이 "너는 무인도에 떨어져도...
주변 대표님의 추천으로 읽게 된 책. 르네상스 시대의 군주를 다루고 있어 현시대의 리더, 대표와는 현실적인 격차가 있지 않나? 생각했지만 역시 고전은 고전이었다. 시간이 지나도 많은 사람들이 찾는 이유가 분명히 있다. "권력은 도덕보다 우선한다" "너무 착하면 이용당하...