스타트원 헬스앤골프

안녕하세요?케이 남편입니다. 요즘 제법 따뜻한 날씨라 옷차림이 가벼워졌는데요. 요즘 식욕이 충만해져서 체중이 많이 늘어 운동을 시작하게 되었어요. 여의도 직장의 같은 건물 2층에 위치한 스타트원짐 골프연습장에서 레슨을 받기 시작하게 되었는데요. 어디로 등록할지 고민하다...

요즘 핫한 저속노화! 요즘 미디어 매체들을 보다 보면 나이에 비해서 엄청 탱탱한 교수님(서울아산병 정희원 교수) 한 분이 나오셔서 '늙기 싫으면 따라하셈!'라며 다양한 썰을 풀어주고 계세요. 이게 몬가...싶어서 찬찬히 보니까, '저속노화'라는 요즘 핫한 트렌드가 이거...

여름이 왔어요! 조금만 움직여도 땀이 나고, 어딘가에 맨살이 닿을 때 마다 쩍쩍 달라 붙어서 짜증 지수가 치솟는 여름이에요. 그런데, 짜증이 나도록 더운 와중에 '휴가철'이 끼어 있어서 그나마 숨통을 돌릴 수 있을 것 같기도 함미다. 달력에 동그라미만 쳐 놓고 목이 빠...

오랜만에 포스팅을 함미다! 포스팅 노예가 티칭프로 테스트를 준비하고 참가해 보느라 좀 바빴아요! 테스트는 어떻게 됐냐고요? 붙었으면 자랑하는 포스팅을 올리고 있지 않았을까요? 잘 치다가 한 홀에 +6 타를 찍어버리는 바람에 밤에 잠이 안 오고 있는 현재입니다. 슬퍼요....

벌써 벚꽃이 다 떨어졌어요! 출근 하면서 저도 모르게 시선이 가던, 흐드러지게 피었던 벚꽃이 이젠 다 떨어지고 없어요. 보도블럭과 아스팔트에 내려앉아 '나 여기 강림!' 했었다는 흔적만 남겨놓고 가버렸어요. 그렇게 봄이 왔어요. 호달달달 떨면서 출근길에 오르던 때가 어...

이제 운동 안 해도 돼? 요즘 비만 치료제가 큰 이슈몰이를 하고 있어요. 처음 미디어에 등장 했을 땐 탈모 치료의 새 지평이 열렸다면서 호들갑을 떠는 언론 매체들을 보는 느낌이었죠. 그런거 없다. 그런데! 여러 인플루언서들의 실제 체중 감량으로 그 효과가 나타나면서 이...

골프 스윙, 이것만은 하지 마세요! 스타일 기반에서, 효율성 중심으로! 스타일 기반의 스윙은 우리 아마추어 골퍼들에게 익숙한 레슨 방식이에요. 쉽게 말해, 특정 모델(cf. 맥길로이, 타이거 우즈, 넬리 코다, 김효주 등...)을 정해두고 그 플레이어의 스윙 형태를 따...

머리가 "뻥" 터질 뻔 했어요! 이번 포스팅을 준비하면서 왜 사람들이 이 주제에 대해서 언급하기를 꺼려하는지 알게 된 시간이었어요. 이름을 부르면 안되는 자 모두 하는 말이 다른 것 같아서, 그걸 정리하다가 탈모가 살짝 온 것 같아요. 이렇게 '나으 소중한 모발을 잃을...

잠깐! 연습 하시기 전에 스트레칭 충분히 하셨나요? 바디스윙? 암스윙? 히터? 스윙어? 이게 다 뭔가 싶어요. 수많은 유튜브 골프 채널들을 보다 보면 이것도 좋아 보이고, 저것도 좋아 보여요. 내일 연습장으로 출동해서 실행해 볼 생각에 벌써 엉덩이가 들썩거립니다. 골반...

[무료 체험레슨 일시 중단 안내] 매장 레슨 시스템 리워크 진행으로 인해 무료 체험 레슨을 일시 중단하게 되었습니다. 체험 레슨을 희망하시는 분들께 진심 어린 사과의 말씀 드리면서, 보다 체계적이고 편리한 모습으로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다. 여의도에서 헬스와 골프를 ...