비바라짐 내방점

웨이트 전공 학생 시절부터 신입 트레이너 시절까지, 항상 수업 준비와 현장에서의 태도만큼은 성실함을 가장 중요하게 생각해왔습니다. 초등부, 중등부 축구교실 지도부터 고등부 체대 입시 체육, 일반인 회원님들, 연예인, 운동선수까지 다양한 대상자를 지도해온 경험이 쌓였고,...

요즘은 정말 ‘러닝화 필수 시대’라는 말이 어색하지 않다. 달리기가 하나의 트렌드를 넘어 일상적인 운동으로 자리 잡았기 때문이다. 코로나 시절, 나는 친한 동생에게 야외 운동을 권하면서 함께 달리기를 시작했다. 처음 시작할 때 가장 먼저 해준 말은 “신발부터 제대로 신...

견갑골 통증 원인과 해결방법 (날개뼈 통증, 어깨 통증 운동으로 해결) 운동을 하거나 일상생활 중 견갑골 통증(날개뼈 통증) 때문에 불편함을 느끼는 분들이 많습니다. 특히 어깨 통증이나 등 통증이 함께 나타나는 경우라면 단순 근육 문제가 아닌 움직임 문제일 가능성이 높...

2010년, 대형 피트니스에서 트레이너로 시작해 두 개 지점의 총괄 관리자까지 현장을 모두 경험했습니다. 그리고 2016년, 구반포에서 ‘비바라짐’을 시작하게 되었고 어느덧 17년이라는 시간이 흘렀네요. 돌아보면 정말 앞만 보고 달려온 시간이었다는 생각이 듭니다. 지금...

운동 해야지 해야지 하다가 지난주 비오는날 바로 등록해버린 1:1 PT 전문 스튜디오 비바라짐 내방점 아오 속이 다 후련하다잉 열심히 운동해보자 #운동하는쏭엄마 #비바라짐내방점 #퍼스널트레이닝 첫 피티를 무사히 마치고 쌤이 통증완화 안마를 계속 해주셔서 아프지만 아주많...

서울 서초구 서초대로 108 제3층 301호 7내방역 1번 출구에서 14m미터 찾아가는길 내방역 1번출구 삼보빌딩 (1층 이디아커피 , 동물병원 , 공차) 2층 (명동보리밥) 건물 3층 비바라짐 영업시간 영업 중17:00에 영업 종료17시 0분에 영업 종료 토 10:0...

서울 서초구 서초대로 108 제3층 301호 7내방역 1번 출구에서 14m미터 찾아가는길 내방역 1번출구 삼보빌딩 (1층 이디아커피 , 동물병원 , 공차) 2층 (명동보리밥) 건물 3층 비바라짐 영업시간 오늘 휴무매주 일요일 휴무매주 일요일 휴무 일 정기휴무 (매주 일...

주소 서울 서초구 서초대로 108 제3층 301호 7내방역 1번 출구에서 14m 찾아가는길 내방역 1번출구 삼보빌딩 (1층 이디아커피 , 동물병원 , 공차) 2층 (명동보리밥) 건물 3층 비바라짐 영업시간 영업 중 23:00에 영업 종료 23시 0분에 영업 종료 금 0...

코로나로 확찐자가 되버린 이후 운동은 꼭 해야하겠다는 마음이 생겨서 등록하고 이제 한달정도 된 피티 & 필라테스 전문점이에요!! 원래 구반포점에 있는 걸로 다니기 시작했는데, 이번에 내방역점으로 새로 오픈했더라구요 새로 오픈된 뽀송뽀송한 장소에서 운동하고 있어요! 비바...

비바라짐 내방점 이수역 근처에 위치한 비바라짐 내방점은 PT와 기구 필라테스를 전문으로 하는 헬스장입니다. 서울 서초구 방배동 898-1에 자리하고 있으며, 내방역 1번 출구에서 단 14m 거리에 있어 접근성이 매우 좋습니다. 이곳은 개개인의 체형을 고려한 맞춤형 수업...