운동하는날 아현점

요즘 운동 좀 해야겠다… 생각만 하다가 결국 집 근처 헬스장 찾기 시작했다 이대헬스장, 이대역헬스장 검색 엄청 해보다가 눈에 들어온 곳이 바로 “운동하는날 아현점” 위치가 진짜… 생각보다 너무 좋다 아현역 바로 옆이라 퇴근길에 그냥 들르면 끝이다 ♂️ 위치부터 합격 ...

|| 운동하는날 서울특별시 서대문구 신촌로 231, 백상빌딩 B1 (0507-1491-8296) 오늘은 서울 신촌(북아현동)에서 오픈을 준비중인 휘트니스 센터를 방문했습니다. 파크랜드가 있는 백상빌딩 지하1층에 위치하고 있어요. 신촌은 다 좋은데 주차가 정말 불편하죠....

안녕하세요 이대 헬스장 운동하는 날 아현점입니다! 헬스장을 처음 등록하고 운동을 시작한 분들이 가장 많이 하는 고민 중 하나가 바로 "등 운동을 하는데 등이 아니라 팔만 아파요..." 입니다. 특히 이대 헬스, 이대역 헬스장을 찾는 초보 회원님들께서도 자주 물어보시는 ...

많은 여성분들이 힙업을 위해 엉덩이 운동만 집중적으로 진행하시는 경우가 많습니다. 하지만 엉덩이 운동만 반복하고 허벅지 앞쪽 근육(대퇴사두근)을 제대로 사용하지 않으면 무릎 통증이나 하체 불균형이 발생할 수 있습니다. 오늘은 이대 PT 회원님들에게도 꼭 알려드리는 전면...

운동하는날 아현점 위치, 시간 서울 서대문구 신촌로231 백상빌딩 B1 ⏰ 월~금 06:00~24:00, 토~일 09:00~18:00 이대역 근처에서 새벽에 열고 퇴근하고 가도 열어져있는 헬스장을 찾다가 발견한 운동하는날 아현점 누가봐도 헬스장인 표지판을 따라서 지하로...

안녕하세요! 이대 운동 성지, 운동하는날 아현점입니다! 날씨가 선선해지나 싶더니 벌써 옷소매가 짧아지는 계절이 왔네요. ☀️ 옷은 점점 얇아지는데, 반팔 소매 밑으로 자기주장 강하게 펼치는 ‘말랑하고 끈질긴 팔뚝살’ 때문에 스트레스 받는 분들 정말 많으시죠? "나 분명...

안녕하세요! 근처에서 가장 힙하고 운동 맛집으로 소문난 운동하는날 아현점입니다. 헬스장 끊고 부푼 꿈을 안고 가슴 운동을 조졌는데... 다음 날 가슴은 평온하고 어깨랑 삼두만 터질 것 같았던 경험, 다들 있으시죠? (네, 제 얘기였습니다.) "헬스장 옷만 입으면 왜 난...

만족도가 높은 운동하는날 아현점과 함께 건강하고 균형잡힌 몸을 만들어보세요!!! 안녕하세요! 운동하는날아현점에서 인사드립니다. 서울 서대문구 신촌로 231 백상빌딩 B1 운동하는날 아현점 2호선 아현역 1번 출구에서 390m미터 찾아가는길 [아현역에서 찾아오시는 경우]...

안녕하세요 이대역 헬스장 운동하는 날 아현점입니다. 복근 운동을 하고 싶은데 허리가 아파서 걱정되시나요? 많은 분들이 복근 운동이라고 하면 윗몸일으키기나 크런치부터 떠올리지만, 허리 디스크가 있거나 허리 통증이 있는 분들에게는 오히려 부담이 될 수 있습니다. 그래서 ...

안녕하세요! 운동하는날 아현점입니다. 오늘은 "마른 체형이 고민인데, 입이 짧아서 삼시 세끼 챙겨 먹기도 힘들고, 닭가슴살 고구마만 먹는 타이트한 식단은 절대 못 해요!" 라며 저희 센터를 찾아주신 김**회원님의 놀라운 벌크업 성공 스토리를 소개해 드리려고 합니다. P...